Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- vegan · Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 94 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 94 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 94 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
Vegan protein Strawberry Flavour
Sunday Natural · 750 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
85 von 100 kcal kommen aus Protein: 78 g × 4 kcal = 312 von 367 kcal. Nicht verwechseln: 78 % nach Gewicht, 85 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein312 kcal
- Fett16 kcal
- Kohlenhydrate30 kcal
- Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 367 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 78 g
- Energie
- 367 kcal
- Zucker
- 2,0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 5,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie367 kcal 1.536 kJ2.753 kcal 11.516 kJ24 kcal 98 kJ47 kcal 197 kJ71 kcal 295 kJ94 kcal 394 kJ118 kcal 492 kJ141 kcal 591 kJ165 kcal 689 kJ188 kcal 787 kJ212 kcal 886 kJ235 kcal 984 kJ259 kcal 1.083 kJ282 kcal 1.181 kJ367 kcal 1.536 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein78 g585 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g78 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,8 g14 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g2,3 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g
- Kohlenhydrate7,6 g57 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,8 g7,6 g
- davon Zucker2,0 g15 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g2,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g31 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g4,1 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,45 g3,4 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,23 g0,26 g0,29 g0,32 g0,35 g0,45 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (750 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie367 kcal 1.536 kJ2.753 kcal 11.516 kJ24 kcal 98 kJ47 kcal 197 kJ71 kcal 295 kJ94 kcal 394 kJ118 kcal 492 kJ141 kcal 591 kJ165 kcal 689 kJ188 kcal 787 kJ212 kcal 886 kJ235 kcal 984 kJ259 kcal 1.083 kJ282 kcal 1.181 kJ367 kcal 1.536 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein78 g585 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g78 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,8 g14 g0,1 g0,2 g0,3 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,8 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g2,3 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g
- Kohlenhydrate7,6 g57 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,8 g7,6 g
- davon Zucker2,0 g15 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,5 g2,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g31 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g4,1 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,45 g3,4 g0,03 g0,06 g0,09 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,23 g0,26 g0,29 g0,32 g0,35 g0,45 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Pflanzenproteinmischung 95% (Ackerbohnenproteinisolat, Erbsenprotein, Sonnenblumenprotein), natürliche Aromen (Maltodextrin, Dextrin, Aromaextrakte, natürliche Aromastoffe), Süßungsmittel: enzymatisch hergestellte Steviolglycoside.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
Bessere Alternativen
Proteinpulver
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 5,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 5,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein4,1 Punkte21,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 5,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan protein Strawberry Flavour?
78 g je 100 g, 585 g in der Packung (750 g) laut Open Food Facts. Das sind 85 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 78 g × 4 kcal = 312 von 367 kcal, also 85 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · whatever / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts