Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 585 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 585 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 585 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Coco Curry Pasta
Every
je 100 g
- Protein
- 4,1 g
- Energie
- 120 kcal
- Zucker
- 2,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett35 kcal
- Kohlenhydrate63 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 114 von 120 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 13 %
4,1 g
Protein in 100 g
13 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.457
von 3.975 in Fertiggerichte
286 Produkte teilen sich Platz 2.457 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,2 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 83 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie120 kcal 502 kJ146 kcal 612 kJ293 kcal 1.225 kJ439 kcal 1.837 kJ585 kcal 2.449 kJ732 kcal 3.061 kJ878 kcal 3.674 kJ1.024 kcal 4.286 kJ1.171 kcal 4.898 kJ1.317 kcal 5.511 kJ1.463 kcal 6.123 kJ1.610 kcal 6.735 kJ1.756 kcal 7.348 kJ120 kcal 502 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,9 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g3,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,1 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g42 g45 g3,1 g
- Kohlenhydrate16 g19 g39 g58 g77 g96 g116 g135 g154 g173 g193 g212 g231 g16 g
- davon Zucker2,5 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g34 g37 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,76 g0,93 g1,9 g2,8 g3,7 g4,6 g5,6 g6,5 g7,4 g8,3 g9,3 g10,2 g11,1 g0,76 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie120 kcal 502 kJ146 kcal 612 kJ293 kcal 1.225 kJ439 kcal 1.837 kJ585 kcal 2.449 kJ732 kcal 3.061 kJ878 kcal 3.674 kJ1.024 kcal 4.286 kJ1.171 kcal 4.898 kJ1.317 kcal 5.511 kJ1.463 kcal 6.123 kJ1.610 kcal 6.735 kJ1.756 kcal 7.348 kJ120 kcal 502 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,9 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g3,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,1 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g42 g45 g3,1 g
- Kohlenhydrate16 g19 g39 g58 g77 g96 g116 g135 g154 g173 g193 g212 g231 g16 g
- davon Zucker2,5 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g34 g37 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,76 g0,93 g1,9 g2,8 g3,7 g4,6 g5,6 g6,5 g7,4 g8,3 g9,3 g10,2 g11,1 g0,76 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja
Zutaten: Gegarte Fusilli-Nudeln (Wasser, HARTWEIZENGRIEẞ) (24%), Brokkoli (15%), Kokosnussmilch (Kokosnuss, Wasser) (13%), Zuckermais (9%), Wasser, gegarte braune Linse.. (Wasser, Linsen), Kichererbsen, geibe Paprika (für CH: Peperoni), frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Rapsöl), kandierter Ingwer (Ingwer, Zucker, Wasser), Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Saiz, Reisstärke, Knoblauch, Minze, Zitronensaft, Kartoffelstärke, Ingwer, Cayennepfeffer, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, Paprika, schwarzer Pfeffer
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,2 von 10
Sättigung: 4,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,5 von 483 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Coco Curry Pasta?
4,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,1 g × 4 kcal = 16 von 120 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts