Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 91 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 91 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 91 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
Clear Protein Eistee Pfirsich
Vetain · 480 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
88 von 100 kcal kommen aus Protein: 72 g × 4 kcal = 288 von 326 kcal. Nicht verwechseln: 72 % nach Gewicht, 88 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein288 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate35 kcal
- Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 326 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 72 g
- Energie
- 326 kcal
- Zucker
- 1,9 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 5,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (480 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie326 kcal 1.364 kJ1.565 kcal 6.547 kJ23 kcal 95 kJ45 kcal 189 kJ68 kcal 284 kJ91 kcal 379 kJ113 kcal 474 kJ136 kcal 568 kJ158 kcal 663 kJ181 kcal 758 kJ204 kcal 852 kJ226 kcal 947 kJ249 kcal 1.042 kJ272 kcal 1.137 kJ326 kcal 1.364 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein72 g346 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g72 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,5 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate8,7 g42 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,3 g8,7 g
- davon Zucker1,9 g9,1 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g5,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,61 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,13 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (480 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie326 kcal 1.364 kJ1.565 kcal 6.547 kJ23 kcal 95 kJ45 kcal 189 kJ68 kcal 284 kJ91 kcal 379 kJ113 kcal 474 kJ136 kcal 568 kJ158 kcal 663 kJ181 kcal 758 kJ204 kcal 852 kJ226 kcal 947 kJ249 kcal 1.042 kJ272 kcal 1.137 kJ326 kcal 1.364 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein72 g346 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g72 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,5 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate8,7 g42 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,3 g8,7 g
- davon Zucker1,9 g9,1 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g5,8 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,61 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,13 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Hydrolysiertes Erbsenprotein, Inulin (aus der Zichorie), natürliches Aroma, Zitronensäure, Bio Pfirsichpulver, L-Methionin, L-Histidin, L-Tryptophan, Kurkuma-Pulver, Süßungsmittel: Stevioglycoside
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Proteinpulver
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 5,1 von 10 · geschätzt.
- Protein4,2 Punkte22,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,7 von 431 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Clear Protein Eistee Pfirsich?
72 g je 100 g, 346 g in der Packung (480 g) laut Open Food Facts. Das sind 88 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 72 g × 4 kcal = 288 von 326 kcal, also 88 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Hydrolysiertes Erbsenprotein, geschätzt rund 55 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts