Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 468 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 468 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 468 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Chili con Carne
Egle · 400 g
je 100 g
- Protein
- 4,7 g
- Energie
- 110 kcal
- Zucker
- 3,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein19 kcal
- Fett31 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
- davon Zucker15 kcal
- Sonstiges8 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 110 kcal der Packung.
So entstehen 17 %
4,7 g
Protein in 100 g
17 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.210
von 3.986 in Fertiggerichte
329 Produkte teilen sich Platz 1.210 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie110 kcal 460 kJ440 kcal 1.841 kJ117 kcal 490 kJ234 kcal 979 kJ351 kcal 1.469 kJ468 kcal 1.958 kJ585 kcal 2.448 kJ702 kcal 2.938 kJ819 kcal 3.427 kJ936 kcal 3.917 kJ1.053 kcal 4.407 kJ1.170 kcal 4.896 kJ1.287 kcal 5.386 kJ1.404 kcal 5.875 kJ110 kcal 460 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,7 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,4 g14 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g3,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g4,4 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,9 g7,0 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g1,1 g
- Kohlenhydrate13 g52 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g97 g111 g124 g138 g152 g166 g13 g
- davon Zucker3,8 g15 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g49 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g16 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g52 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g5,2 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11,1 g12,4 g13,8 g15,2 g16,6 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie110 kcal 460 kJ440 kcal 1.841 kJ117 kcal 490 kJ234 kcal 979 kJ351 kcal 1.469 kJ468 kcal 1.958 kJ585 kcal 2.448 kJ702 kcal 2.938 kJ819 kcal 3.427 kJ936 kcal 3.917 kJ1.053 kcal 4.407 kJ1.170 kcal 4.896 kJ1.287 kcal 5.386 kJ1.404 kcal 5.875 kJ110 kcal 460 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,7 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,4 g14 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g33 g36 g40 g43 g3,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,1 g4,4 g1,2 g2,3 g3,5 g4,7 g5,9 g7,0 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g1,1 g
- Kohlenhydrate13 g52 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g97 g111 g124 g138 g152 g166 g13 g
- davon Zucker3,8 g15 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g49 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g16 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g52 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g5,2 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11,1 g12,4 g13,8 g15,2 g16,6 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Stand 5/2025 Bio Chili con Carne Zutaten: *Tomaten püriert 40%, *Rindfleisch zerkleinert 20%1, *Kidneybohnen, *Mais, *Zwiebeln, *Gemüsepaprika, *Sonnenblumenöl 2%, *Stärke, Meersalz, *Gewürze, *Reismehl, *Chilipulver, *Rohrzucker. *Aus ökologischer Landwirtschaft 1Gewichtsverlust durch Erhitzen. 100 g enthalten durchschnittlich: Energie Fett 460 kJ/
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,4 von 10
Sättigung: 5,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,6 Punkte4,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,5 von 23,7 g
- Menge2,6 von 491 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chili con Carne?
4,7 g je 100 g, 19 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 17 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,7 g × 4 kcal = 19 von 110 kcal, also 17 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · cygnus1 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts