MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Kaufland: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 273 kcal
- Chocballs JoghurtEhrmann · 200 gFür 20 g Protein: 154 statt 273 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
29 von 100 kcal kommen aus Protein: 4,1 g × 4 kcal = 16 von 56 kcal. Nicht verwechseln: 4,1 % nach Gewicht, 29 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein16 kcal
- Fett12 kcal
- Kohlenhydrate24 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 56 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 4,1 g
- Energie
- 56 kcal
- Zucker
- 4,5 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 5,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie56 kcal 234 kJ224 kcal 937 kJ68 kcal 286 kJ137 kcal 571 kJ205 kcal 857 kJ273 kcal 1.143 kJ341 kcal 1.429 kJ410 kcal 1.714 kJ478 kcal 2.000 kJ546 kcal 2.286 kJ615 kcal 2.572 kJ683 kcal 2.857 kJ751 kcal 3.143 kJ820 kcal 3.429 kJ56 kcal 234 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,1 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,1 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g5,2 g1,6 g3,2 g4,8 g6,3 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g1,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,1 g
- Kohlenhydrate6,1 g24 g7,4 g15 g22 g30 g37 g45 g52 g60 g67 g74 g82 g89 g6,1 g
- davon Zucker4,5 g18 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g4,5 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,3 g1,2 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,6 g2,9 g3,3 g3,7 g4,0 g4,4 g0,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,25 g1,0 g0,30 g0,61 g0,91 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g0,25 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie56 kcal 234 kJ224 kcal 937 kJ68 kcal 286 kJ137 kcal 571 kJ205 kcal 857 kJ273 kcal 1.143 kJ341 kcal 1.429 kJ410 kcal 1.714 kJ478 kcal 2.000 kJ546 kcal 2.286 kJ615 kcal 2.572 kJ683 kcal 2.857 kJ751 kcal 3.143 kJ820 kcal 3.429 kJ56 kcal 234 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,1 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,1 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,3 g5,2 g1,6 g3,2 g4,8 g6,3 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g1,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,4 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,1 g
- Kohlenhydrate6,1 g24 g7,4 g15 g22 g30 g37 g45 g52 g60 g67 g74 g82 g89 g6,1 g
- davon Zucker4,5 g18 g5,5 g11 g16 g22 g27 g33 g38 g44 g49 g55 g60 g66 g4,5 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,3 g1,2 g0,4 g0,7 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,6 g2,9 g3,3 g3,7 g4,0 g4,4 g0,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,25 g1,0 g0,30 g0,61 g0,91 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g0,25 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Kaufland laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Kauflandkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Ackerbohnenbasis (Wasser, Ackerbohnenprotein (4,7%)), Erdbeeren (7,3 %), Apfelsaftkonzentrat, Rapsöl, Stärke, Säureregulator: Trinatriumcitrat, färbendes Karottenkonzentrat, natürliche Aromen, Salz, Säuerungsmittel: Milchsäure, Citronensäure, vegane Joghurtkulturen.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 5,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 5,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,2 Punkte7,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge3,8 von 4179 g Essen
- ZuckerAbzug 0,68 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 5,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,1 g je 100 g, 16 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 29 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,1 g × 4 kcal = 16 von 56 kcal, also 29 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Ackerbohnenprotein.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts