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Suppen & Brühen
Produktfoto: Little thaiSuppen & Brühen
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Rossmann: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Sellerie, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Suppen & Brühen

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 1371 kcal
  2. HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 1371 kcal
  3. Original Ammerländer MockturtleSchinken Diers · 800 gFür 20 g Protein: 252 statt 1371 kcal
Alle 822 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Little thai

Little Lunch · 350 ml

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 61 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein4 kcal
  • Fett22 kcal
  • Kohlenhydrate32 kcal
  • Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 61 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
0,9 g
Energie
61 kcal
Zucker
3,7 g
Sättigung5,1 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 5,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 562 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.124 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.685 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.247 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.809 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 3.371 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.933 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 4.494 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 5.056 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 5.618 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 6.180 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 6.742 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (350 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker187 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 562 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.124 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.685 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.247 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.809 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 3.371 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.933 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 4.494 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 5.056 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 5.618 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 6.180 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 6.742 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (350 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,1 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker83 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker104 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker125 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker187 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker208 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 76 Würfelzucker229 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker249 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Rossmann laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Rossmannkein Preis
ZutatenAllergene: Sellerie, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Soja

Zutaten: 47% Gemüse (Karotten, 11% Paprika, Sellerie, Zwiebeln, Lauch, Blumenkohl), Wasser, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Stärke, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Salz), Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl, Meersalz, 1% Limettensaft, Gewürze (Knoblauch, Koriander, Zitronengras, Kreuzkümmel, Ingwer, Paprika, Chili), Korianderblätter, Verdickungsmitteľ (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl),

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 5,1 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe1,3 von 23,3 g
  • Menge3,7 von 4164 ml
  • ZuckerAbzug 0,56,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 5,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,9 g je 100 ml, 3,1 g in der Packung (350 ml) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 61 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts