Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Soja · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 93 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 93 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 93 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
WellMix Sport (Veganes Protein Pulver
WellMix · 300 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
86 von 100 kcal kommen aus Protein: 78 g × 4 kcal = 312 von 361 kcal. Nicht verwechseln: 78 % nach Gewicht, 86 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein312 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate3 kcal
- Rest14 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 361 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 78 g
- Energie
- 361 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 5,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie361 kcal 1.510 kJ1.083 kcal 4.531 kJ23 kcal 97 kJ46 kcal 194 kJ69 kcal 290 kJ93 kcal 387 kJ116 kcal 484 kJ139 kcal 581 kJ162 kcal 678 kJ185 kcal 775 kJ208 kcal 871 kJ231 kcal 968 kJ255 kcal 1.065 kJ278 kcal 1.162 kJ361 kcal 1.510 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein78 g234 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g78 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,6 g11 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g3,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g4,5 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,5 g
- Kohlenhydrate0,7 g2,1 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,7 g
- davon Zucker0,5 g1,5 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,9 g21 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g6,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,01 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie361 kcal 1.510 kJ1.083 kcal 4.531 kJ23 kcal 97 kJ46 kcal 194 kJ69 kcal 290 kJ93 kcal 387 kJ116 kcal 484 kJ139 kcal 581 kJ162 kcal 678 kJ185 kcal 775 kJ208 kcal 871 kJ231 kcal 968 kJ255 kcal 1.065 kJ278 kcal 1.162 kJ361 kcal 1.510 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein78 g234 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g78 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,6 g11 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g3,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g4,5 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,5 g
- Kohlenhydrate0,7 g2,1 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,7 g
- davon Zucker0,5 g1,5 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,9 g21 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g6,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,00 g0,01 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Sojaproteinisolat, 7% fettarmes Kakaopulver, 3,9% Erbsenproteinisolat, 2,4% Hanfprotein, Reisprotein, natürliches Aroma, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Maltodextrin, L-Ascorbin - saure, Süßungsmittel: Sucralose; Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B2, Vitamin B6. Vitamín B1 Vitamin A, Folsäure, Biotin, Vitamin D3, Vitamin B12.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 5,5 von 10 · geschätzt.
- Protein4,1 Punkte21,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 21,9 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat WellMix Sport (Veganes Protein Pulver?
78 g je 100 g, 234 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 86 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 78 g × 4 kcal = 312 von 361 kcal, also 86 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Sojaproteinisolat, geschätzt rund 63 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts