Saucen & Würze- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Saucen & Würze
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 379 kcal
- GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 379 kcal
- WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 379 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Kartoffel Kracher Gewürzsalz
Marke laut Open Food Facts: Rossmann · 1 Stück
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
21 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 142 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein30 kcal
- Fett27 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- Sonstiges29 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 142 kcal der Packung.
je 100 g bzw. ml
- Protein
- 7,5 g
- Energie
- 142 kcal
- Zucker
- 8,2 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 6,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie142 kcal 594 kJ142 kcal 594 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g7,5 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g3,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g0,6 g
- Kohlenhydrate14 g14 g
- davon Zucker8,2 g8,2 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g15 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz41,0 g41,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie142 kcal 594 kJ142 kcal 594 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g7,5 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g3,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g0,6 g
- Kohlenhydrate14 g14 g
- davon Zucker8,2 g8,2 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe15 g15 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz41,0 g41,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Rossmann bekannt (Rossmann-Artikel).
- Rossmannkein PreisPlatz 3 von 18
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Steinsalz, 25,3 % Zwiebeln, Paprika, Knoblauch, 5,0% Tomate, 3,4% Majoran, Petersilie, Pfeffer schwarz, Chili, Kurkuma, Muskatnuss
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Saucen & Würze
Worauf kommt's dir an?
Mehr Saucen & Würze
Zur Rangliste: Saucen & Würze
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de, alnatura.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 6,0 von 10 · geschätzt.
- Protein1,8 Punkte5,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 210,6 g
- Menge2,2 von 470 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,5 g je 100 g bzw. ml laut Open Food Facts. Das sind 21 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 142 kcal, also 21 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts