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Obst & Gemüse
Produktfoto: Chili Peppers - gefülltPflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: tegut (Eigenmarken), Stand 01.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

tegut: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2053 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2053 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2053 kcal
Alle 3.312 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Chili Peppers – gefüllt

tegut... · 150 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

3 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,9 g × 4 kcal = 8 von 195 kcal. Nicht verwechseln: 1,9 % nach Gewicht, 3 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein8 kcal
  • Fett117 kcal
  • Kohlenhydrate72 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 195 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
1,9 g
Energie
195 kcal
Zucker
13 g
Sättigung1,8 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.842 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.105 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 2.368 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 2.632 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 2.895 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 3.158 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker103 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker137 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker205 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker239 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 91 Würfelzucker274 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 114 Würfelzucker342 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker376 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 137 Würfelzucker411 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.316 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.579 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.842 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.105 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 2.368 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 2.632 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 2.895 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 3.158 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker103 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker137 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker205 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker239 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 91 Würfelzucker274 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 114 Würfelzucker342 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker376 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 137 Würfelzucker411 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

tegut laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • tegutkein Preis
ZutatenAllergen: Milch

Allergene laut Open Food Facts: Milch

Zutaten: Chili-Paprika (49%), Frischkäse (22%), Peperoni, Rapsöl, Paprikapaste (5%) (Paprika, Tomatenmark, Wasser, Aubergine, Rapsöl, Knoblauch, Branntweinessig, Zucker, Maisstärke, Speisesalz, Chili), Branntweinessig, Zucker, Kartoffelstärke, Wachsmaisstärke, Petersilie, Speisesalz, Zwiebeln, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Festigungsmittel: Calciumchlorid.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
  • Menge1,6 von 451 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,56,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

1,9 g je 100 g, 2,9 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,9 g × 4 kcal = 8 von 195 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts