Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1922 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1922 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1922 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 320 kcal. Nicht verwechseln: 3,3 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein13 kcal
- Fett21 kcal
- Kohlenhydrate267 kcal
- Sonstiges19 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 320 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 320 kcal
- Zucker
- 48 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie320 kcal 1.339 kJ480 kcal 2.010 kJ961 kcal 4.021 kJ1.441 kcal 6.031 kJ1.922 kcal 8.041 kJ2.402 kcal 10.052 kJ2.883 kcal 12.062 kJ3.363 kcal 14.072 kJ3.844 kcal 16.083 kJ4.324 kcal 18.093 kJ4.805 kcal 20.103 kJ5.285 kcal 22.114 kJ5.766 kcal 24.124 kJ320 kcal 1.339 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g3,5 g7,0 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g2,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g5,9 g0,3 g
- Kohlenhydrate67 g100 g200 g300 g400 g501 g601 g701 g801 g901 g1.001 g1.101 g1.201 g67 g
- davon Zucker48 g72 g144 g216 g288 g360 g432 g505 g577 g649 g721 g793 g865 g48 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g46 g2,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,12 g0,01 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie320 kcal 1.339 kJ480 kcal 2.010 kJ961 kcal 4.021 kJ1.441 kcal 6.031 kJ1.922 kcal 8.041 kJ2.402 kcal 10.052 kJ2.883 kcal 12.062 kJ3.363 kcal 14.072 kJ3.844 kcal 16.083 kJ4.324 kcal 18.093 kJ4.805 kcal 20.103 kJ5.285 kcal 22.114 kJ5.766 kcal 24.124 kJ320 kcal 1.339 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g3,5 g7,0 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g2,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g5,9 g0,3 g
- Kohlenhydrate67 g100 g200 g300 g400 g501 g601 g701 g801 g901 g1.001 g1.101 g1.201 g67 g
- davon Zucker48 g72 g144 g216 g288 g360 g432 g505 g577 g649 g721 g793 g865 g48 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g46 g2,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,12 g0,01 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).
- EDEKAkein Preis6 Riegel teilen sich Platz 41 von 50
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: getrocknete Apfelstücke, Rosinen, Apfelsaftkonzentrat, Hafervollkornstücke, Mais, Gerstenmalzextrakt, getrocknete cranberries, oligofruktose, Sauerkirschsaftkonzentrat, Honig, Rote-Bete-Pulver, Oblade(Kartoffelstärke, Karamell), Sonnenblumenöl, Citronensäure, natürliches Aroma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,8 von 431 g Essen
- ZuckerAbzug 1,215 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 320 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts