Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 5000 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 5000 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 5000 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 175 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein3 kcal
- Fett160 kcal
- Kohlenhydrate9 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 172 von 175 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
0,7 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
Nährwerte
Nährwerte
- Energie175 kcal 732 kJ315 kcal 1.318 kJ1.250 kcal 5.230 kJ2.500 kcal 10.460 kJ3.750 kcal 15.690 kJ5.000 kcal 20.920 kJ6.250 kcal 26.150 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.750 kcal 36.610 kJ10.000 kcal 41.840 kJ11.250 kcal 47.070 kJ12.500 kcal 52.300 kJ13.750 kcal 57.530 kJ15.000 kcal 62.760 kJ175 kcal 732 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g32 g127 g254 g381 g509 g636 g763 g890 g1.017 g1.144 g1.271 g1.399 g1.526 g18 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g4,9 g19 g39 g58 g77 g96 g116 g135 g154 g174 g193 g212 g231 g2,7 g
- Kohlenhydrate2,3 g4,1 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g131 g148 g164 g181 g197 g2,3 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,0 g5,3 g21,1 g42,1 g63,2 g84,3 g105,4 g126,4 g147,5 g168,6 g189,6 g210,7 g231,8 g252,9 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie175 kcal 732 kJ315 kcal 1.318 kJ1.250 kcal 5.230 kJ2.500 kcal 10.460 kJ3.750 kcal 15.690 kJ5.000 kcal 20.920 kJ6.250 kcal 26.150 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.750 kcal 36.610 kJ10.000 kcal 41.840 kJ11.250 kcal 47.070 kJ12.500 kcal 52.300 kJ13.750 kcal 57.530 kJ15.000 kcal 62.760 kJ175 kcal 732 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g32 g127 g254 g381 g509 g636 g763 g890 g1.017 g1.144 g1.271 g1.399 g1.526 g18 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g4,9 g19 g39 g58 g77 g96 g116 g135 g154 g174 g193 g212 g231 g2,7 g
- Kohlenhydrate2,3 g4,1 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g131 g148 g164 g181 g197 g2,3 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,0 g5,3 g21,1 g42,1 g63,2 g84,3 g105,4 g126,4 g147,5 g168,6 g189,6 g210,7 g231,8 g252,9 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Grüne Oliven, Wasser, Meersalz, Säuerungsmittel: Milchsäure, Citronensäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,8 von 457 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 g, 1,3 g in der Packung (180 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 175 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts