Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 857 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 857 kcal
- STARK Protein PorridgeStark · 500 gFür 20 g Protein: 234 statt 857 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Knusper Müsli Choviva
Choviva · 500 g
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 454 kcal
- Zucker
- 16 g
Kalorien je 100 g
- Protein42 kcal
- Fett148 kcal
- Kohlenhydrate250 kcal
- davon Zucker64 kcal
- Rest14 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 440 von 454 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 9 %
10,6 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.188
von 2.074 in Müsli & Cerealien
294 Produkte teilen sich Platz 1.188 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 3,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie454 kcal 1.900 kJ2.270 kcal 9.498 kJ214 kcal 896 kJ428 kcal 1.792 kJ642 kcal 2.688 kJ857 kcal 3.584 kJ1.071 kcal 4.480 kJ1.285 kcal 5.376 kJ1.499 kcal 6.272 kJ1.713 kcal 7.168 kJ1.927 kcal 8.064 kJ2.142 kcal 8.960 kJ2.356 kcal 9.856 kJ2.570 kcal 10.752 kJ454 kcal 1.900 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g53 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g82 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,4 g32 g3,0 g6,0 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g6,4 g
- Kohlenhydrate63 g313 g29 g59 g88 g118 g147 g177 g206 g236 g265 g295 g324 g354 g63 g
- davon Zucker16 g80 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g91 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g36 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g7,1 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g1,7 g0,16 g0,31 g0,47 g0,62 g0,78 g0,93 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,33 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie454 kcal 1.900 kJ2.270 kcal 9.498 kJ214 kcal 896 kJ428 kcal 1.792 kJ642 kcal 2.688 kJ857 kcal 3.584 kJ1.071 kcal 4.480 kJ1.285 kcal 5.376 kJ1.499 kcal 6.272 kJ1.713 kcal 7.168 kJ1.927 kcal 8.064 kJ2.142 kcal 8.960 kJ2.356 kcal 9.856 kJ2.570 kcal 10.752 kJ454 kcal 1.900 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g53 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g82 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,4 g32 g3,0 g6,0 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g6,4 g
- Kohlenhydrate63 g313 g29 g59 g88 g118 g147 g177 g206 g236 g265 g295 g324 g354 g63 g
- davon Zucker16 g80 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g91 g16 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g36 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g7,1 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g1,7 g0,16 g0,31 g0,47 g0,62 g0,78 g0,93 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,33 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis48 Produkte teilen sich Platz 113 von 251
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 88% Knuspermüsli (71% Hafervollkornflocken¹, Glukosesirup, Palmöl, Zucker, Speisesalz), 12% kakaofreie Schokoladenalternative mit gemahlenen Sonnenblumenkernen (Zucker, Palmöl, 16% gemahlene Sonnenblumenkerne, Sheafett, gemahlene Traubenkerne, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma). Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Weizen, Milch, Lupinen, Schalenfrüchten, Senf, Sesam und Soja enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,2 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Knusper Müsli Choviva?
11 g je 100 g, 53 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Lupinen, Milch, Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,6 g × 4 kcal = 42 von 454 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts