- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 528 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 280 kcal
- Zucker
- 7,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein42 kcal
- Fett206 kcal
- Kohlenhydrate29 kcal
- davon Zucker29 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 277 von 280 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 15 %
10,6 g
Protein in 100 g
15 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie280 kcal 1.172 kJ132 kcal 553 kJ264 kcal 1.105 kJ396 kcal 1.658 kJ528 kcal 2.210 kJ660 kcal 2.763 kJ792 kcal 3.316 kJ925 kcal 3.868 kJ1.057 kcal 4.421 kJ1.189 kcal 4.973 kJ1.321 kcal 5.526 kJ1.453 kcal 6.079 kJ1.585 kcal 6.631 kJ280 kcal 1.172 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g11 g22 g32 g43 g54 g65 g76 g86 g97 g108 g119 g130 g23 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g15 g
- Kohlenhydrate7,3 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g7,3 g
- davon Zucker7,2 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g7,2 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,2 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,2 g9,2 g10,2 g11,2 g12,2 g2,2 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie280 kcal 1.172 kJ132 kcal 553 kJ264 kcal 1.105 kJ396 kcal 1.658 kJ528 kcal 2.210 kJ660 kcal 2.763 kJ792 kcal 3.316 kJ925 kcal 3.868 kJ1.057 kcal 4.421 kJ1.189 kcal 4.973 kJ1.321 kcal 5.526 kJ1.453 kcal 6.079 kJ1.585 kcal 6.631 kJ280 kcal 1.172 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g11 g22 g32 g43 g54 g65 g76 g86 g97 g108 g119 g130 g23 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g15 g
- Kohlenhydrate7,3 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g7,3 g
- davon Zucker7,2 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g7,2 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,2 g1,0 g2,0 g3,1 g4,1 g5,1 g6,1 g7,1 g8,2 g9,2 g10,2 g11,2 g12,2 g2,2 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,0 von 436 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
11 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,6 g × 4 kcal = 42 von 280 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts