Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
je 100 g
- Protein
- 0,6 g
- Energie
- 81 kcal
- Zucker
- 18 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate74 kcal
- davon Zucker70 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 77 von 81 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
0,6 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
2,3 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 21,7 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,7Zucker · 21,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie81 kcal 339 kJ405 kcal 1.695 kJ675 kcal 2.824 kJ1.350 kcal 5.648 kJ2.025 kcal 8.473 kJ2.700 kcal 11.297 kJ3.375 kcal 14.121 kJ4.050 kcal 16.945 kJ4.725 kcal 19.769 kJ5.400 kcal 22.594 kJ6.075 kcal 25.418 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.425 kcal 31.066 kJ8.100 kcal 33.890 kJ81 kcal 339 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,5 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate18 g92 g153 g307 g460 g613 g767 g920 g1.073 g1.227 g1.380 g1.533 g1.687 g1.840 g18 g
- davon Zucker18 g88 g147 g293 g440 g587 g733 g880 g1.027 g1.173 g1.320 g1.467 g1.613 g1.760 g18 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g5,2 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g79 g87 g96 g105 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,08 g0,17 g0,25 g0,33 g0,42 g0,50 g0,58 g0,67 g0,75 g0,83 g0,92 g1,0 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie81 kcal 339 kJ405 kcal 1.695 kJ675 kcal 2.824 kJ1.350 kcal 5.648 kJ2.025 kcal 8.473 kJ2.700 kcal 11.297 kJ3.375 kcal 14.121 kJ4.050 kcal 16.945 kJ4.725 kcal 19.769 kJ5.400 kcal 22.594 kJ6.075 kcal 25.418 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.425 kcal 31.066 kJ8.100 kcal 33.890 kJ81 kcal 339 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,5 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate18 g92 g153 g307 g460 g613 g767 g920 g1.073 g1.227 g1.380 g1.533 g1.687 g1.840 g18 g
- davon Zucker18 g88 g147 g293 g440 g587 g733 g880 g1.027 g1.173 g1.320 g1.467 g1.613 g1.760 g18 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g5,2 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g79 g87 g96 g105 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,08 g0,17 g0,25 g0,33 g0,42 g0,50 g0,58 g0,67 g0,75 g0,83 g0,92 g1,0 g0,01 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Pfirsiche, Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Obst & Gemüse
Worauf kommt's dir an?
Mehr Obst & Gemüse
Zur Rangliste: Obst & GemüseFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge3,2 von 4123 g Essen
- ZuckerAbzug 1,721,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,6 g je 100 g, 3,0 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 81 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts









