Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 5080 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 5080 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 5080 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 127 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 1 %
0,5 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
Nährwerte
Nährwerte
- Energie127 kcal 531 kJ203 kcal 850 kJ1.270 kcal 5.314 kJ2.540 kcal 10.627 kJ3.810 kcal 15.941 kJ5.080 kcal 21.255 kJ6.350 kcal 26.568 kJ7.620 kcal 31.882 kJ8.890 kcal 37.196 kJ10.160 kcal 42.509 kJ11.430 kcal 47.823 kJ12.700 kcal 53.137 kJ13.970 kcal 58.450 kJ15.240 kcal 63.764 kJ127 kcal 531 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g22 g140 g280 g420 g560 g700 g840 g980 g1.120 g1.260 g1.400 g1.540 g1.680 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g3,5 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g154 g176 g198 g220 g242 g264 g2,2 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g4,8 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,8 g4,5 g28,0 g56,0 g84,0 g112,0 g140,0 g168,0 g196,0 g224,0 g252,0 g280,0 g308,0 g336,0 g2,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie127 kcal 531 kJ203 kcal 850 kJ1.270 kcal 5.314 kJ2.540 kcal 10.627 kJ3.810 kcal 15.941 kJ5.080 kcal 21.255 kJ6.350 kcal 26.568 kJ7.620 kcal 31.882 kJ8.890 kcal 37.196 kJ10.160 kcal 42.509 kJ11.430 kcal 47.823 kJ12.700 kcal 53.137 kJ13.970 kcal 58.450 kJ15.240 kcal 63.764 kJ127 kcal 531 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g22 g140 g280 g420 g560 g700 g840 g980 g1.120 g1.260 g1.400 g1.540 g1.680 g14 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,2 g3,5 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g154 g176 g198 g220 g242 g264 g2,2 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g4,8 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g3,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,8 g4,5 g28,0 g56,0 g84,0 g112,0 g140,0 g168,0 g196,0 g224,0 g252,0 g280,0 g308,0 g336,0 g2,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, geschwärzte Oliven (Oliven, Stabilisato Eisen(II)-gluconat), Speisesalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,9 von 22,4 g
- Menge2,4 von 479 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 0,8 g in der Packung (160 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 127 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts