Saucen & Würze- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Saucen & Würze
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 184 kcal
- GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 184 kcal
- WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 184 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Salbei
Marke laut Open Food Facts: EDEKA · 15 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
43 von 100 kcal kommen aus Protein: 4 g × 4 kcal = 16 von 37 kcal. Nicht verwechseln: 4 % nach Gewicht, 43 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein16 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate4 kcal
- Sonstiges15 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 37 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 4,0 g
- Energie
- 37 kcal
- Zucker
- 0,3 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 8,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie37 kcal 154 kJ6 kcal 23 kJ46 kcal 192 kJ92 kcal 384 kJ138 kcal 576 kJ184 kcal 768 kJ229 kcal 960 kJ275 kcal 1.152 kJ321 kcal 1.344 kJ367 kcal 1.536 kJ413 kcal 1.727 kJ459 kcal 1.919 kJ505 kcal 2.111 kJ551 kcal 2.303 kJ37 kcal 154 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,3 g0,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,3 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,0 g
- Kohlenhydrate1,0 g0,1 g1,2 g2,4 g3,6 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,0 g
- davon Zucker0,3 g0,0 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,1 g4,5 g0,3 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g1,1 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g96 g105 g7,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,00 g0,04 g0,07 g0,11 g0,14 g0,18 g0,21 g0,25 g0,28 g0,32 g0,35 g0,39 g0,42 g0,03 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie37 kcal 154 kJ6 kcal 23 kJ46 kcal 192 kJ92 kcal 384 kJ138 kcal 576 kJ184 kcal 768 kJ229 kcal 960 kJ275 kcal 1.152 kJ321 kcal 1.344 kJ367 kcal 1.536 kJ413 kcal 1.727 kJ459 kcal 1.919 kJ505 kcal 2.111 kJ551 kcal 2.303 kJ37 kcal 154 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,3 g0,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,3 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,0 g
- Kohlenhydrate1,0 g0,1 g1,2 g2,4 g3,6 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,7 g11 g12 g13 g15 g1,0 g
- davon Zucker0,3 g0,0 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,6 g3,0 g3,4 g3,8 g4,1 g4,5 g0,3 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,0 g1,1 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g96 g105 g7,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,00 g0,04 g0,07 g0,11 g0,14 g0,18 g0,21 g0,25 g0,28 g0,32 g0,35 g0,39 g0,42 g0,03 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).
- EDEKAkein Preis3 Produkte teilen sich Platz 7 von 201
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Salbei
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de, alnatura.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 8,9 von 10 · geschätzt.
- Protein2,9 Punkte10,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 219,1 g
- Menge4,0 von 4272 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 8,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,0 g je 100 g, 0,6 g in der Packung (15 g) laut Open Food Facts. Das sind 43 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4 g × 4 kcal = 16 von 37 kcal, also 43 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts