Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2233 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2233 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2233 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,6 g
- Energie
- 67 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett4 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker49 kcal
- Sonstiges5 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 67 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
0,6 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
3,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 18,4 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,5Zucker · 18,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie67 kcal 280 kJ558 kcal 2.336 kJ1.117 kcal 4.672 kJ1.675 kcal 7.008 kJ2.233 kcal 9.344 kJ2.792 kcal 11.680 kJ3.350 kcal 14.016 kJ3.908 kcal 16.352 kJ4.467 kcal 18.689 kJ5.025 kcal 21.025 kJ5.583 kcal 23.361 kJ6.142 kcal 25.697 kJ6.700 kcal 28.033 kJ67 kcal 280 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,2 g
- Kohlenhydrate14 g116 g232 g348 g463 g579 g695 g811 g927 g1.043 g1.158 g1.274 g1.390 g14 g
- davon Zucker12 g103 g205 g308 g410 g513 g615 g718 g820 g923 g1.025 g1.128 g1.230 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g14 g28 g43 g57 g71 g85 g99 g114 g128 g142 g156 g170 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,00 g0,03 g0,05 g0,08 g0,10 g0,13 g0,15 g0,18 g0,20 g0,23 g0,25 g0,28 g0,30 g0,00 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie67 kcal 280 kJ558 kcal 2.336 kJ1.117 kcal 4.672 kJ1.675 kcal 7.008 kJ2.233 kcal 9.344 kJ2.792 kcal 11.680 kJ3.350 kcal 14.016 kJ3.908 kcal 16.352 kJ4.467 kcal 18.689 kJ5.025 kcal 21.025 kJ5.583 kcal 23.361 kJ6.142 kcal 25.697 kJ6.700 kcal 28.033 kJ67 kcal 280 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,4 g3,3 g6,7 g10 g13 g17 g20 g23 g27 g30 g33 g37 g40 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,2 g
- Kohlenhydrate14 g116 g232 g348 g463 g579 g695 g811 g927 g1.043 g1.158 g1.274 g1.390 g14 g
- davon Zucker12 g103 g205 g308 g410 g513 g615 g718 g820 g923 g1.025 g1.128 g1.230 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g14 g28 g43 g57 g71 g85 g99 g114 g128 g142 g156 g170 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,00 g0,03 g0,05 g0,08 g0,10 g0,13 g0,15 g0,18 g0,20 g0,23 g0,25 g0,28 g0,30 g0,00 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 71 % Apfelmark, 28,9 % Bananenpüree, 0,1 % Zitronensaftkonzentrat.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Obst & Gemüse
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Obst & Gemüse
Zur Rangliste: Obst & Gemüse
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,5 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,5 von 4149 g Essen
- ZuckerAbzug 1,518,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,6 g je 100 g, 0,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 67 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts