Fleisch, Fisch & EierWurst & Schinken- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Wurst & Schinken
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 111 kcal
- Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 111 kcal
- RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 111 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Pfeffer Schinken
Gut & Günstig · 150 g
je 100 g
- Protein
- 20 g
- Energie
- 111 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein80 kcal
- Fett27 kcal
- Kohlenhydrate4 kcal
- davon Zucker2 kcal
So entstehen 72 %
20 g
Protein in 100 g
72 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 405
von 4.170 in Wurst & Schinken
34 Produkte teilen sich Platz 405 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie111 kcal 464 kJ167 kcal 697 kJ28 kcal 116 kJ56 kcal 232 kJ83 kcal 348 kJ111 kcal 464 kJ139 kcal 581 kJ167 kcal 697 kJ194 kcal 813 kJ222 kcal 929 kJ250 kcal 1.045 kJ278 kcal 1.161 kJ305 kcal 1.277 kJ333 kcal 1.393 kJ111 kcal 464 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein20 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g20 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g4,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g3,0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g1,0 g
- Kohlenhydrate1,0 g1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g1,0 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,5 g3,8 g0,63 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g2,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie111 kcal 464 kJ167 kcal 697 kJ28 kcal 116 kJ56 kcal 232 kJ83 kcal 348 kJ111 kcal 464 kJ139 kcal 581 kJ167 kcal 697 kJ194 kcal 813 kJ222 kcal 929 kJ250 kcal 1.045 kJ278 kcal 1.161 kJ305 kcal 1.277 kJ333 kcal 1.393 kJ111 kcal 464 kJ, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein20 g30 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g20 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g4,5 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g3,0 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g1,0 g
- Kohlenhydrate1,0 g1,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g1,0 g
- davon Zucker0,5 g0,8 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,5 g3,8 g0,63 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g2,5 g, Wurst & Schinken in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA‑Artikel).
- EDEKAkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 37 von 425
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Delikatess Kochschinken mit Pfeffer, hauchfein : Schweinetleisch, Speisesalz, Stabilisator: Diphosphate; Maltodextrin, 1% Prefrer GlUkosesirup, AntioXxIdationsmittel: Natriumascorbat; Gewürze, Konservierungsstor. Natriumnitrit; Gewürzextrakte. Kann Spuren von sent und Sellerie entnaiten. pro 100g % RM pro 100g 6o 4o DURCHSCHNITTLICHE NAHRWERTE 468/111 3,0 g Brennwert kJ/kcal Fett davon: 5 % 1,0 g - gesatigte Fettsauren Kohlenhydrate 1,0 g davon: 1 0,5 g 20,0 g 2,5 9 LUCKET 40 % 42 % EIwelb Salz Reterenzmenge fur einen durchschnitichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) EDEKA KUNDEN - UND ERNAHRUNGSSERVICE: 0800 333 5211 (kostenfrei aus dem dt. Fest - und Mobilfunknetz) oder info@edeka.de. Intormationen zu abgebildeten siegeln inden Sie aut edeka.de/siegel bei max. +7 °C mindestens haltbar bis: 17.04.2021 154718 urD 5S mit HERKUNFS-Gara Einfach diesen OR-Code Scannen und die HerkUnttertahren 10434468 219 unter Schutzatmosphäre verpackt EDEKA ZENTRALE AG & Co. KG,N 11167 D-22291 Hamburg 5111603 DE T
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?6,4 von 10
Sättigung: 6,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,8 Punkte18 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,6 von 490 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 6,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pfeffer Schinken?
20 g je 100 g, 30 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 72 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 20 g × 4 kcal = 80 von 111 kcal, also 72 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts