Produktfoto: Weizenmehl Type 550 — Foto: twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 12 %Platz 1: 35 %

in Mehl & Backzutaten

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Emmer VollkornmehlSchapfen Mühle · 1000 gFür 20 g Protein: 489 statt 658 kcal16% der Kalorien aus Protein
PaniermehlLeimer · 400 gFür 20 g Protein: 507 statt 658 kcal15% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, mytime.de

Weizenmehl Type 550

BioBio · 1000 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

vegan, Erklärung
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck.

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck.

12% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 349 kcal
Zucker: 1,1 g

Sättigung2,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

12 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein42 kcal
Fett10 kcal
Kohlenhydrate288 kcal
- davon Zucker4 kcal
Rest9 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 340 von 349 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 12 %

10,6 gProtein×4 kcalje Gramm=42,4 kcalaus Protein

42,4 kcalaus Proteinvon349 kcallaut Packung=12 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

10,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

12 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3 g je 100 kcal.

1,2 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 47 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 94 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 142 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 189 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 236 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 283 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 330 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 377 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 425 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 472 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 519 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 566 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier11 g Protein

So viel Protein wie≈ 17½ Eier106 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie349 kcal 1.460 kJ3.489 kcal 14.598 kJ165 kcal 689 kJ329 kcal 1.377 kJ494 kcal 2.066 kJ658 kcal 2.754 kJ823 kcal 3.443 kJ987 kcal 4.132 kJ1.152 kcal 4.820 kJ1.317 kcal 5.509 kJ1.481 kcal 6.197 kJ1.646 kcal 6.886 kJ1.810 kcal 7.574 kJ1.975 kcal 8.263 kJ349 kcal 1.460 kJ, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g106 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,1 g11 g0,5 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g6,2 g1,1 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,2 g2,0 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,2 g
Kohlenhydrate72 g720 g34 g68 g102 g136 g170 g204 g238 g272 g306 g340 g374 g408 g72 g
davon Zucker1,1 g11 g0,5 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g6,2 g1,1 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe4,3 g43 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g4,3 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g1,0 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,24 g0,28 g0,33 g0,38 g0,42 g0,47 g0,52 g0,57 g0,10 g, Mehl & Backzutaten in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden