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Müsliriegel
Produktfoto: Obstriegel Cranberry & KirscheSnacks & SüßesMüsliriegel
Foto: predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

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Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1920 kcal
  2. Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1920 kcal
  3. Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1920 kcal
Alle 577 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de

Obstriegel Cranberry & Kirsche

Korn Mühle · 150 g (5 × 30 g)

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 320 kcal. Nicht verwechseln: 3,3 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein13 kcal
  • Fett21 kcal
  • Kohlenhydrate268 kcal
  • Sonstiges18 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 320 kcal der Packung.

je 100 g

Protein
3,3 g
Energie
320 kcal
Zucker
48 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,6 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 150 g
10 g Protein= 300 g
15 g Protein= 450 g
20 g Protein= 600 g
25 g Protein= 750 g
30 g Protein= 900 g
35 g Protein= 1.050 g
40 g Protein= 1.200 g
45 g Protein= 1.350 g
50 g Protein= 1.500 g
55 g Protein= 1.650 g
60 g Protein= 1.800 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker144 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker288 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 120 Würfelzucker360 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker432 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 168 Würfelzucker504 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 192 Würfelzucker576 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 216 Würfelzucker648 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 264 Würfelzucker792 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 288 Würfelzucker864 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 150 g
10 g Protein= 300 g
15 g Protein= 450 g
20 g Protein= 600 g
25 g Protein= 750 g
30 g Protein= 900 g
35 g Protein= 1.050 g
40 g Protein= 1.200 g
45 g Protein= 1.350 g
50 g Protein= 1.500 g
55 g Protein= 1.650 g
60 g Protein= 1.800 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker144 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker288 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 120 Würfelzucker360 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker432 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 168 Würfelzucker504 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 192 Würfelzucker576 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 216 Würfelzucker648 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 264 Würfelzucker792 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 288 Würfelzucker864 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preiseälterer Preis

Wo gibt’s das?

Preis bei Netto Marken-Discount laut Open Prices.

  • Netto1,49 € · 150 g · 9,93 €/kgNetto Dahme/Mark · älterer Preis, gesehen im November 2025 · kann heute abweichen 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis bei Netto Marken-Discount in Dahme/Mark, gesehen am 05.11.2025 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.

    3 Riegel teilen sich Platz 16 von 20
ZutatenAllergen: Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Gluten

Zutaten: Fruchtriegel Cranberry-Kirsche auf Apfel - und Rosinenbasis : 26% getrocknete Apfelstücke, 23% Rosinen,1% Apfelsaftkonzentrat, 9,8% Hafervollkornflocken, Cornflakes (Mais, Gerstenmalzextrakt), 6% getrocknete Cranberrystücke mit Apfelsaftkonzentrat (57% Cranberries!, Apfel - saftkonzentrat, Sonnenblumenö), Oligofruktose, 3,6% Sauerkirschsaftkonzentrat, Honig, fārbendes Lebensmittel: Rote-Bete-Pulver; 0blaten (Stärke, Kara - mell), Sonnenblumenöl, Citrusfaser, Säuerungsmittel: Citronensäure; natürliches Aroma.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,6 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,6 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,6 von 23,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
  • Menge0,8 von 431 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,215 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Obstriegel Cranberry & Kirsche?

3,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 320 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts