Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1994 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1994 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1994 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
ObstZeit Waldfrucht
Kornmühle · 5 × 30 g = 150 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 329 kcal. Nicht verwechseln: 3,3 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein13 kcal
- Fett18 kcal
- Kohlenhydrate276 kcal
- Sonstiges22 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 329 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,3 g
- Energie
- 329 kcal
- Zucker
- 48 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie329 kcal 1.377 kJ498 kcal 2.086 kJ997 kcal 4.171 kJ1.495 kcal 6.257 kJ1.994 kcal 8.343 kJ2.492 kcal 10.428 kJ2.991 kcal 12.514 kJ3.489 kcal 14.600 kJ3.988 kcal 16.685 kJ4.486 kcal 18.771 kJ4.985 kcal 20.857 kJ5.483 kcal 22.942 kJ5.982 kcal 25.028 kJ329 kcal 1.377 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,0 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,2 g
- Kohlenhydrate69 g105 g209 g314 g418 g523 g627 g732 g836 g941 g1.045 g1.150 g1.255 g69 g
- davon Zucker48 g73 g145 g218 g291 g364 g436 g509 g582 g655 g727 g800 g873 g48 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g11 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,45 g0,53 g0,61 g0,68 g0,76 g0,83 g0,91 g0,05 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie329 kcal 1.377 kJ498 kcal 2.086 kJ997 kcal 4.171 kJ1.495 kcal 6.257 kJ1.994 kcal 8.343 kJ2.492 kcal 10.428 kJ2.991 kcal 12.514 kJ3.489 kcal 14.600 kJ3.988 kcal 16.685 kJ4.486 kcal 18.771 kJ4.985 kcal 20.857 kJ5.483 kcal 22.942 kJ5.982 kcal 25.028 kJ329 kcal 1.377 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,0 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g2,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,2 g
- Kohlenhydrate69 g105 g209 g314 g418 g523 g627 g732 g836 g941 g1.045 g1.150 g1.255 g69 g
- davon Zucker48 g73 g145 g218 g291 g364 g436 g509 g582 g655 g727 g800 g873 g48 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g11 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,45 g0,53 g0,61 g0,68 g0,76 g0,83 g0,91 g0,05 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis3 Riegel teilen sich Platz 16 von 20
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: 28% getrocknete Apfelstücke, 20% Rosinen, 13% Apfelsaftkonzentrat, getrocknete Dattelstücke (Datteln, Reismehl), 7,5% Hafervollkornflocken, Cornflakes (Mais, Gerstenmalzextrakt), Oligofruktose, Honig, 2% Holunderbeersaftkonzentrat, färbendes Lebensmittel: Rote-Bete-Pulver; Citrusfaser, Sonnenblumenöl, 0,8% Heidelbeerfrucht - pulver (Maltodextrine, 38% Heidelbeerpüree), 0,6% Brombeerfruchtpulver, Säuerungsmittel: Citronensäure; natürliches Aroma. Oblaten (Stärke, Karamell), Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Milch, Schalenfrüchten und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 430 g Essen
- ZuckerAbzug 1,214,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat ObstZeit Waldfrucht?
3,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,3 g × 4 kcal = 13 von 329 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts