Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2822 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2822 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2822 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,9 g
- Energie
- 127 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 127 kcal der Packung.
So entstehen 2 %
0,9 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie127 kcal 531 kJ254 kcal 1.063 kJ706 kcal 2.952 kJ1.411 kcal 5.904 kJ2.117 kcal 8.856 kJ2.822 kcal 11.808 kJ3.528 kcal 14.760 kJ4.233 kcal 17.712 kJ4.939 kcal 20.664 kJ5.644 kcal 23.616 kJ6.350 kcal 26.568 kJ7.056 kcal 29.520 kJ7.761 kcal 32.472 kJ8.467 kcal 35.425 kJ127 kcal 531 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,9 g1,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g26 g72 g144 g217 g289 g361 g433 g506 g578 g650 g722 g794 g867 g13 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g6,0 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g3,0 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,2 g6,4 g17,8 g35,6 g53,3 g71,1 g88,9 g106,7 g124,4 g142,2 g160,0 g177,8 g195,6 g213,3 g3,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie127 kcal 531 kJ254 kcal 1.063 kJ706 kcal 2.952 kJ1.411 kcal 5.904 kJ2.117 kcal 8.856 kJ2.822 kcal 11.808 kJ3.528 kcal 14.760 kJ4.233 kcal 17.712 kJ4.939 kcal 20.664 kJ5.644 kcal 23.616 kJ6.350 kcal 26.568 kJ7.056 kcal 29.520 kJ7.761 kcal 32.472 kJ8.467 kcal 35.425 kJ127 kcal 531 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,9 g1,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g26 g72 g144 g217 g289 g361 g433 g506 g578 g650 g722 g794 g867 g13 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g6,0 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g3,0 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz3,2 g6,4 g17,8 g35,6 g53,3 g71,1 g88,9 g106,7 g124,4 g142,2 g160,0 g177,8 g195,6 g213,3 g3,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei Netto Marken-Discount laut Open Prices.
- Netto1,29 € · 200 g · 6,45 €/kgNetto Dahme/Mark · älterer Preis, gesehen im Juli 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei Netto Marken-Discount in Dahme/Mark, gesehen am 30.07.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 48% grüne Oliven entsteint, Wasser, 11% Paprikapaste (Paprika, Verdickungsmittel: Natriumalginat, Guarkernmehl; Festigungsmittel: Calciumchlorid), Speisesalz, Säureregulator: Milchsäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,7 von 10
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,4 von 479 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,9 g je 100 g, 1,8 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,9 g × 4 kcal = 4 von 127 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts