Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2212 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2212 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2212 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Grüne Oliven – Paprika
Fürsten Krone · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,7 g
- Energie
- 188 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein7 kcal
- Fett171 kcal
- Kohlenhydrate1 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Sonstiges9 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 188 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
1,7 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 53 g.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie188 kcal 787 kJ553 kcal 2.314 kJ1.106 kcal 4.627 kJ1.659 kcal 6.941 kJ2.212 kcal 9.254 kJ2.765 kcal 11.568 kJ3.318 kcal 13.881 kJ3.871 kcal 16.195 kJ4.424 kcal 18.508 kJ4.976 kcal 20.822 kJ5.529 kcal 23.135 kJ6.082 kcal 25.449 kJ6.635 kcal 27.762 kJ188 kcal 787 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g56 g112 g168 g224 g279 g335 g391 g447 g503 g559 g615 g671 g19 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g116 g129 g142 g155 g4,4 g
- Kohlenhydrate0,2 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,2 g
- davon Zucker0,2 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g146 g159 g4,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,2 g9,4 g18,8 g28,2 g37,6 g47,1 g56,5 g65,9 g75,3 g84,7 g94,1 g103,5 g112,9 g3,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie188 kcal 787 kJ553 kcal 2.314 kJ1.106 kcal 4.627 kJ1.659 kcal 6.941 kJ2.212 kcal 9.254 kJ2.765 kcal 11.568 kJ3.318 kcal 13.881 kJ3.871 kcal 16.195 kJ4.424 kcal 18.508 kJ4.976 kcal 20.822 kJ5.529 kcal 23.135 kJ6.082 kcal 25.449 kJ6.635 kcal 27.762 kJ188 kcal 787 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g56 g112 g168 g224 g279 g335 g391 g447 g503 g559 g615 g671 g19 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g116 g129 g142 g155 g4,4 g
- Kohlenhydrate0,2 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,2 g
- davon Zucker0,2 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,3 g5,9 g6,5 g7,1 g0,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g13 g26 g40 g53 g66 g79 g93 g106 g119 g132 g146 g159 g4,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,2 g9,4 g18,8 g28,2 g37,6 g47,1 g56,5 g65,9 g75,3 g84,7 g94,1 g103,5 g112,9 g3,2 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis16 Produkte teilen sich Platz 209 von 244
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: 85% eingelegte grüne Oliven ohne Stein (grüne Oliven, Speisesalz, Säuerungsmittel: Milchsäure, Citronensäure), 12 % Paprikafrischkäsezubereitung (Frischkäse Doppelrahmstufe [Milch, Speisesalz, Stärke, Lab, Milchsäurekulturen, Säuerungsmittel: Milchsäure], Paprikapaste [rote Paprika, Aubergine, Branntweinessig, Sonnenblumenöl, Tomatenpaste, Speisesalz, Zucker, scharfe rote Paprika, Gewürzmischung]), Rapsöl, eingelegte rote Paprikaglocken (rote Paprikaglocken, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure; Festigungsmittel: Calciumchlorid), Stärke
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,7 von 10
Sättigung: 2,7 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,7 von 453 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,7 g je 100 g, 1,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Spuren laut Open Food Facts: Krebstiere, Ei, Fisch, Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 188 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts