Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
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in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 425 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 425 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 425 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Pfifferlinge
Beste Ernte · 165 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
18 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 34 kcal. Nicht verwechseln: 1,6 % nach Gewicht, 18 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein6 kcal
- Fett6 kcal
- Kohlenhydrate11 kcal
- Sonstiges11 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 34 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 1,6 g
- Energie
- 34 kcal
- Zucker
- 0,1 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 7,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (165 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie34 kcal 142 kJ56 kcal 235 kJ106 kcal 445 kJ213 kcal 889 kJ319 kcal 1.334 kJ425 kcal 1.778 kJ531 kcal 2.223 kJ638 kcal 2.667 kJ744 kcal 3.112 kJ850 kcal 3.556 kJ956 kcal 4.001 kJ1.063 kcal 4.446 kJ1.169 kcal 4.890 kJ1.275 kcal 5.335 kJ34 kcal 142 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g1,2 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,3 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,2 g
- Kohlenhydrate2,8 g4,6 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g96 g105 g2,8 g
- davon Zucker0,1 g0,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g8,4 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g143 g159 g175 g191 g5,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g1,8 g3,4 g6,9 g10,3 g13,8 g17,2 g20,6 g24,1 g27,5 g30,9 g34,4 g37,8 g41,3 g1,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (165 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie34 kcal 142 kJ56 kcal 235 kJ106 kcal 445 kJ213 kcal 889 kJ319 kcal 1.334 kJ425 kcal 1.778 kJ531 kcal 2.223 kJ638 kcal 2.667 kJ744 kcal 3.112 kJ850 kcal 3.556 kJ956 kcal 4.001 kJ1.063 kcal 4.446 kJ1.169 kcal 4.890 kJ1.275 kcal 5.335 kJ34 kcal 142 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,7 g1,2 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11 g13 g15 g18 g20 g22 g24 g26 g0,7 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,3 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,2 g
- Kohlenhydrate2,8 g4,6 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g61 g70 g79 g88 g96 g105 g2,8 g
- davon Zucker0,1 g0,2 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g8,4 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g143 g159 g175 g191 g5,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g1,8 g3,4 g6,9 g10,3 g13,8 g17,2 g20,6 g24,1 g27,5 g30,9 g34,4 g37,8 g41,3 g1,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis8 Produkte teilen sich Platz 79 von 244
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Pfifferlinge, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Antioxidationmittel: Ascorbinsäure
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 7,6 von 10 · geschätzt.
- Protein1,6 Punkte4,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 215 g
- Menge4,0 von 4294 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 7,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pfifferlinge?
1,6 g je 100 g, 2,6 g in der Packung (165 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 34 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts