Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Ei, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1245 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 1245 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1245 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Macarons
Lieblings · 12 × 12 g = 144 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 473 kcal. Nicht verwechseln: 7,6 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein30 kcal
- Fett208 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- Rest7 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 473 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 473 kcal
- Zucker
- 52 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie473 kcal 1.979 kJ311 kcal 1.302 kJ622 kcal 2.604 kJ934 kcal 3.906 kJ1.245 kcal 5.208 kJ1.556 kcal 6.510 kJ1.867 kcal 7.812 kJ2.178 kcal 9.114 kJ2.489 kcal 10.416 kJ2.801 kcal 11.718 kJ3.112 kcal 13.020 kJ3.423 kcal 14.322 kJ3.734 kcal 15.624 kJ473 kcal 1.979 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g15 g30 g46 g61 g76 g91 g106 g122 g137 g152 g167 g182 g23 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,0 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g8,0 g
- Kohlenhydrate57 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g301 g338 g376 g413 g451 g57 g
- davon Zucker52 g34 g69 g103 g137 g171 g206 g240 g274 g308 g343 g377 g411 g52 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,37 g0,24 g0,48 g0,72 g0,96 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g0,37 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie473 kcal 1.979 kJ311 kcal 1.302 kJ622 kcal 2.604 kJ934 kcal 3.906 kJ1.245 kcal 5.208 kJ1.556 kcal 6.510 kJ1.867 kcal 7.812 kJ2.178 kcal 9.114 kJ2.489 kcal 10.416 kJ2.801 kcal 11.718 kJ3.112 kcal 13.020 kJ3.423 kcal 14.322 kJ3.734 kcal 15.624 kJ473 kcal 1.979 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g15 g30 g46 g61 g76 g91 g106 g122 g137 g152 g167 g182 g23 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,0 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g8,0 g
- Kohlenhydrate57 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g301 g338 g376 g413 g451 g57 g
- davon Zucker52 g34 g69 g103 g137 g171 g206 g240 g274 g308 g343 g377 g411 g52 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,37 g0,24 g0,48 g0,72 g0,96 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g0,37 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis39 Produkte teilen sich Platz 48 von 316
ZutatenAllergene: Ei, Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker, 18 % Mandeln, Schlagsahne, 14 % Hühnereieiweiß 8,8 % weiße Schokolade (Kakaobutter, Zucker, Vollmilchpulver, Inulin, Emulgator: Lecithine (enthält Soja]; natürliches Vanillearoma), Glukosesirup, 1,9 % gesalzenes Butterkaramell (Zucker, 18 % Butter Glukose sirup, 2% Speisesalz³), 1,6 % dunkle Schokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaopulver, Emulgator: Lecithine [enthält Soja]; natürliches Vanillearoma), pflanzliche Öle (Kokosnuss, Sonnenblume), 1% Haselnussnougat (Haselnüsse, Zucker, Emulgator: Lecithine, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Maisstärke, 0,6 % Hühnerei-Eiweißpulver', 0,5 % Kakaopulver, 0,5% Kakaobutter, 0,5 % Pistazienpaste, 0,1 % Kaffeepulver, natürliches Pistazienaroma, natürliches Vanillearoma, 0,04 % Vanille-Extrakt, 0,01 % Haselnüsse, 0,01% Pistazien, natürliches Kaffeearoma, Feuchthaltemittel: Glycerin; Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (enthält Soja); Verdickungsmittel: Carrageen, Xanthan, Guarkernmehl; Farbstoffe: Betanin (Betenrot), Carotin, Kurkumin, Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline; färbendes Lebensmittel: Spirulinaextrakt. Das Produkt kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Kekse & Gebäck
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Kekse & Gebäck
Zur Rangliste: Kekse & Gebäck
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,811 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Macarons?
7,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 473 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Hühnereieiweiß 8.8% weiße Schokolade.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts