MilchprodukteMilch & Milchgetränke- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Milch & Milchgetränke
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Stay StrongMinus L · 1 lFür 20 g Protein: 184 statt 384 kcal
- Reine ButtermilchSchrozberger MilchbauernFür 20 g Protein: 200 statt 384 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 ml
- Protein
- 3,4 g
- Energie
- 65 kcal
- Zucker
- 4,8 g
Kalorien je 100 ml
- Protein14 kcal
- Fett32 kcal
- Kohlenhydrate19 kcal
- davon Zucker19 kcal
So entstehen 20 %
3,4 g
Protein in 100 ml
20 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 7,4 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,2Zucker · 7,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie65 kcal 273 kJ96 kcal 401 kJ192 kcal 803 kJ288 kcal 1.204 kJ384 kcal 1.606 kJ480 kcal 2.007 kJ576 kcal 2.409 kJ672 kcal 2.810 kJ768 kcal 3.212 kJ864 kcal 3.613 kJ960 kcal 4.015 kJ1.055 kcal 4.416 kJ1.151 kcal 4.818 kJ65 kcal 273 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,6 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g3,6 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g41 g2,3 g
- Kohlenhydrate4,8 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g64 g71 g78 g85 g4,8 g
- davon Zucker4,8 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g64 g71 g78 g85 g4,8 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,09 g0,13 g0,26 g0,40 g0,53 g0,66 g0,79 g0,93 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g0,09 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie65 kcal 273 kJ96 kcal 401 kJ192 kcal 803 kJ288 kcal 1.204 kJ384 kcal 1.606 kJ480 kcal 2.007 kJ576 kcal 2.409 kJ672 kcal 2.810 kJ768 kcal 3.212 kJ864 kcal 3.613 kJ960 kcal 4.015 kJ1.055 kcal 4.416 kJ1.151 kcal 4.818 kJ65 kcal 273 kJ, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,6 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g3,6 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g30 g34 g37 g41 g2,3 g
- Kohlenhydrate4,8 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g64 g71 g78 g85 g4,8 g
- davon Zucker4,8 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g64 g71 g78 g85 g4,8 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,09 g0,13 g0,26 g0,40 g0,53 g0,66 g0,79 g0,93 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g0,09 g, Milch & Milchgetränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Netto Marken-Discount bekannt (Netto Marken-Discount‑Artikel).
- Netto Marken-Discountkein Preis48 Produkte teilen sich Platz 69 von 141
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 1,27,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,6 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,4 g je 100 ml laut Open Food Facts. Das sind 20 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milch & Milchgetränke, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 65 kcal, also 20 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts