- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1207 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1207 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1207 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 8,1 g
- Energie
- 489 kcal
- Zucker
- 48 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett244 kcal
- Kohlenhydrate198 kcal
- davon Zucker193 kcal
- Rest15 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 474 von 489 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
8,1 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ302 kcal 1.263 kJ604 kcal 2.526 kJ906 kcal 3.789 kJ1.207 kcal 5.052 kJ1.509 kcal 6.315 kJ1.811 kcal 7.578 kJ2.113 kcal 8.841 kJ2.415 kcal 10.104 kJ2.717 kcal 11.367 kJ3.019 kcal 12.629 kJ3.320 kcal 13.892 kJ3.622 kcal 15.155 kJ489 kcal 2.046 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g17 g33 g50 g67 g84 g100 g117 g134 g151 g167 g184 g201 g27 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,6 g
- Kohlenhydrate49 g30 g61 g91 g122 g152 g183 g213 g244 g274 g305 g335 g366 g49 g
- davon Zucker48 g30 g60 g89 g119 g149 g179 g209 g239 g268 g298 g328 g358 g48 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,8 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g5,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,07 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie489 kcal 2.046 kJ302 kcal 1.263 kJ604 kcal 2.526 kJ906 kcal 3.789 kJ1.207 kcal 5.052 kJ1.509 kcal 6.315 kJ1.811 kcal 7.578 kJ2.113 kcal 8.841 kJ2.415 kcal 10.104 kJ2.717 kcal 11.367 kJ3.019 kcal 12.629 kJ3.320 kcal 13.892 kJ3.622 kcal 15.155 kJ489 kcal 2.046 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g17 g33 g50 g67 g84 g100 g117 g134 g151 g167 g184 g201 g27 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g4,1 g8,1 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,6 g
- Kohlenhydrate49 g30 g61 g91 g122 g152 g183 g213 g244 g274 g305 g335 g366 g49 g
- davon Zucker48 g30 g60 g89 g119 g149 g179 g209 g239 g268 g298 g328 g358 g48 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,8 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g5,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,07 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, 22% Mandeln gemahlen, Kakaomasse, 10% Walnusskerne, Kakaobutter, 1% Jamaica Rum, Glukosesirup, Orangenschalen, Emulgator: Lecithine (Soja), Feuchthaltemittel: Invertase; Säuerungsmittel: Citronensäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,89,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,1 g × 4 kcal = 32 von 489 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts