Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
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in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 97 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 97 kcal
- 100% Casein Protein - Strawberry CreamBody Attack · 900 gFür 20 g Protein: 85 statt 97 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, body-attack.de
Whey Protein Schoko Geschmack
Sportyfeel · 420 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
82 von 100 kcal kommen aus Protein: 76 g × 4 kcal = 304 von 370 kcal. Nicht verwechseln: 76 % nach Gewicht, 82 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein304 kcal
- Fett42 kcal
- Kohlenhydrate18 kcal
- Rest6 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 370 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 76 g
- Energie
- 370 kcal
- Zucker
- 2,6 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (420 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie370 kcal 1.548 kJ1.554 kcal 6.502 kJ24 kcal 102 kJ49 kcal 204 kJ73 kcal 306 kJ97 kcal 407 kJ122 kcal 509 kJ146 kcal 611 kJ170 kcal 713 kJ195 kcal 815 kJ219 kcal 917 kJ243 kcal 1.018 kJ268 kcal 1.120 kJ292 kcal 1.222 kJ370 kcal 1.548 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g319 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g20 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g4,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g11 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,5 g
- Kohlenhydrate4,6 g19 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,6 g
- davon Zucker2,6 g11 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g11 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g2,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,99 g4,2 g0,07 g0,13 g0,20 g0,26 g0,33 g0,39 g0,46 g0,52 g0,59 g0,65 g0,72 g0,78 g0,99 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (420 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie370 kcal 1.548 kJ1.554 kcal 6.502 kJ24 kcal 102 kJ49 kcal 204 kJ73 kcal 306 kJ97 kcal 407 kJ122 kcal 509 kJ146 kcal 611 kJ170 kcal 713 kJ195 kcal 815 kJ219 kcal 917 kJ243 kcal 1.018 kJ268 kcal 1.120 kJ292 kcal 1.222 kJ370 kcal 1.548 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g319 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,7 g20 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g4,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g11 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,5 g
- Kohlenhydrate4,6 g19 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,6 g
- davon Zucker2,6 g11 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,6 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g11 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g2,7 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,99 g4,2 g0,07 g0,13 g0,20 g0,26 g0,33 g0,39 g0,46 g0,52 g0,59 g0,65 g0,72 g0,78 g0,99 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein PreisPlatz 1 von 5
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: 51,7% Molkeneiweiß-Konzentrat, 39,7% Molkeneiweiß-Isolat, 4,0% fettarmes Kakaopulver**, Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan; Emulgator: Lecithine (Soja); Speisesalz, Trennmittel: Siliciumdioxid; Süßungsmittel: Sucralose, Stevic glycoside aus Stevia. **Rainforest Alliance-zertifiziert. Mehr unter ra.org. Kann Spuren von Ei und Erdnüssen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein4,1 Punkte20,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Whey Protein Schoko Geschmack?
76 g je 100 g, 319 g in der Packung (420 g) laut Open Food Facts. Das sind 82 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 76 g × 4 kcal = 304 von 370 kcal, also 82 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: concentré de protéines de lactosérum.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · keks-esser / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts