Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 478 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 478 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 478 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Steinofen-Pizza Edel-Salami
K-Classic · 3 × 350 g = 1050 g
je 100 g
- Protein
- 9,7 g
- Energie
- 232 kcal
- Zucker
- 2,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein39 kcal
- Fett65 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- davon Zucker9 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 228 von 232 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 16 %
9,7 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.539
von 3.986 in Fertiggerichte
340 Produkte teilen sich Platz 1.539 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 4,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie232 kcal 970 kJ119 kcal 500 kJ239 kcal 1.000 kJ358 kcal 1.500 kJ478 kcal 2.000 kJ597 kcal 2.500 kJ717 kcal 3.000 kJ836 kcal 3.499 kJ956 kcal 3.999 kJ1.075 kcal 4.499 kJ1.195 kcal 4.999 kJ1.314 kcal 5.499 kJ1.434 kcal 5.999 kJ232 kcal 970 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,2 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g45 g7,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,1 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g3,1 g
- Kohlenhydrate31 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g192 g31 g
- davon Zucker2,2 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g7,9 g9,1 g10 g11 g12 g14 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,6 g8,7 g9,7 g11 g12 g13 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g0,72 g1,4 g2,2 g2,9 g3,6 g4,3 g5,1 g5,8 g6,5 g7,2 g7,9 g8,7 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie232 kcal 970 kJ119 kcal 500 kJ239 kcal 1.000 kJ358 kcal 1.500 kJ478 kcal 2.000 kJ597 kcal 2.500 kJ717 kcal 3.000 kJ836 kcal 3.499 kJ956 kcal 3.999 kJ1.075 kcal 4.499 kJ1.195 kcal 4.999 kJ1.314 kcal 5.499 kJ1.434 kcal 5.999 kJ232 kcal 970 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,2 g3,7 g7,4 g11 g15 g19 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g45 g7,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,1 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,0 g9,6 g11 g13 g14 g16 g18 g19 g3,1 g
- Kohlenhydrate31 g16 g32 g48 g64 g80 g96 g112 g128 g144 g160 g176 g192 g31 g
- davon Zucker2,2 g1,1 g2,3 g3,4 g4,5 g5,7 g6,8 g7,9 g9,1 g10 g11 g12 g14 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,1 g1,1 g2,2 g3,2 g4,3 g5,4 g6,5 g7,6 g8,7 g9,7 g11 g12 g13 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g0,72 g1,4 g2,2 g2,9 g3,6 g4,3 g5,1 g5,8 g6,5 g7,2 g7,9 g8,7 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis32 Produkte teilen sich Platz 122 von 328
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Weizenmehl, zerkleinerte Tomaten, Wasser, Edamer-Käse (11,4%) (40% Fett i. Tr.), Edelsalami (9%), [Schweinefleisch, Speck, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Gewürzextrakte, Dextrose, Glukosesirup, Zucker, Gewürze, Antioxidationsmittel: (Natriumascorbat, Extrakt aus Rosmarin), Reifekulturen, Rauch], Rapsöl, Weizenquellmehl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Backhefe, Gewürze, Basilikum, Oregano
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,1 von 10
Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,5 Punkte4,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge1,3 von 443 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Steinofen-Pizza Edel-Salami?
9,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Fisch, Lupinen, Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,7 g × 4 kcal = 39 von 232 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts