Fertiggerichte- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 g
- Protein
- 2,2 g
- Energie
- 185 kcal
- Zucker
- 6,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein9 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate30 kcal
- davon Zucker24 kcal
- Sonstiges11 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 185 kcal der Packung.
So entstehen 4 %
2,2 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie185 kcal 774 kJ518 kcal 2.167 kJ420 kcal 1.759 kJ841 kcal 3.518 kJ1.261 kcal 5.278 kJ1.682 kcal 7.037 kJ2.102 kcal 8.796 kJ2.523 kcal 10.555 kJ2.943 kcal 12.314 kJ3.364 kcal 14.073 kJ3.784 kcal 15.833 kJ4.205 kcal 17.592 kJ4.625 kcal 19.351 kJ5.045 kcal 21.110 kJ185 kcal 774 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,2 g6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g42 g34 g68 g102 g136 g170 g205 g239 g273 g307 g341 g375 g409 g15 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g5,0 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g1,8 g
- Kohlenhydrate7,5 g21 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g188 g205 g7,5 g
- davon Zucker6,1 g17 g14 g28 g42 g55 g69 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g166 g6,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,9 g17 g13 g27 g40 g54 g67 g80 g94 g107 g121 g134 g148 g161 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g4,2 g3,4 g6,8 g10,2 g13,6 g17,0 g20,5 g23,9 g27,3 g30,7 g34,1 g37,5 g40,9 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie185 kcal 774 kJ518 kcal 2.167 kJ420 kcal 1.759 kJ841 kcal 3.518 kJ1.261 kcal 5.278 kJ1.682 kcal 7.037 kJ2.102 kcal 8.796 kJ2.523 kcal 10.555 kJ2.943 kcal 12.314 kJ3.364 kcal 14.073 kJ3.784 kcal 15.833 kJ4.205 kcal 17.592 kJ4.625 kcal 19.351 kJ5.045 kcal 21.110 kJ185 kcal 774 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,2 g6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g42 g34 g68 g102 g136 g170 g205 g239 g273 g307 g341 g375 g409 g15 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g5,0 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g1,8 g
- Kohlenhydrate7,5 g21 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g188 g205 g7,5 g
- davon Zucker6,1 g17 g14 g28 g42 g55 g69 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g166 g6,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,9 g17 g13 g27 g40 g54 g67 g80 g94 g107 g121 g134 g148 g161 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g4,2 g3,4 g6,8 g10,2 g13,6 g17,0 g20,5 g23,9 g27,3 g30,7 g34,1 g37,5 g40,9 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Halbierte getrocknete Tomaten (64%), Sonnenblumenöl (35 %), Weinessig, Speisesalz, Majoran, Säureregulator: Citronensäure.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,3 von 23,2 g
- Menge1,7 von 454 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,2 g je 100 g, 6,2 g in der Packung (280 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,2 g × 4 kcal = 9 von 185 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts









