Produktfoto: Marzipan Rohmasse — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 10 %Platz 1: 15 %

in Süßwaren

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 748 kcal13% der Kalorien aus Protein
Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 748 kcal11% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de

Marzipan Rohmasse

K-Classic · 200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

10% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

10 von 100 kcal kommen aus Protein: 13 g × 4 kcal = 52 von 486 kcal. Nicht verwechseln: 13 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein52 kcal
Fett252 kcal
Kohlenhydrate152 kcal
Sonstiges30 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 486 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 486 kcal
Zucker: 38 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 1,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 38 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 77 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 115 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 154 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 192 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 231 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 269 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 308 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 346 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 423 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 462 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Protein wie≈ 4½ Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker76 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker132 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 54 Würfelzucker161 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker

Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie486 kcal 2.033 kJ972 kcal 4.067 kJ187 kcal 782 kJ374 kcal 1.564 kJ561 kcal 2.346 kJ748 kcal 3.128 kJ935 kcal 3.910 kJ1.122 kcal 4.693 kJ1.308 kcal 5.475 kJ1.495 kcal 6.257 kJ1.682 kcal 7.039 kJ1.869 kcal 7.821 kJ2.056 kcal 8.603 kJ2.243 kcal 9.385 kJ486 kcal 2.033 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett28 g56 g11 g22 g32 g43 g54 g65 g75 g86 g97 g108 g118 g129 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,5 g5,0 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,8 g6,7 g7,7 g8,7 g9,6 g11 g12 g2,5 g
Kohlenhydrate38 g76 g15 g29 g44 g58 g73 g88 g102 g117 g132 g146 g161 g175 g38 g
davon Zucker38 g76 g15 g29 g44 g58 g73 g88 g102 g117 g132 g146 g161 g175 g38 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,1 g12 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g6,1 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,02 g0,00 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,01 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden