Suppen & Brühen- Merkmale
- Sellerie, Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 540 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 540 kcal
- Original Ammerländer MockturtleSchinken Diers · 800 gFür 20 g Protein: 252 statt 540 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Buchstabensuppe
K-Classic · 81 g
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 27 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate20 kcal
- davon Zucker2 kcal
Zusammen 29 kcal, die Packung nennt 27 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 14 %
1 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 273
von 509 in Suppen & Brühen
30 Produkte teilen sich Platz 273 · sortiert nach Protein pro Kalorie
5,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 370 g.
Abzug−0,2Zucker · 1,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie27 kcal 113 kJ22 kcal 92 kJ135 kcal 565 kJ270 kcal 1.130 kJ405 kcal 1.695 kJ540 kcal 2.259 kJ675 kcal 2.824 kJ810 kcal 3.389 kJ945 kcal 3.954 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.215 kcal 5.084 kJ1.350 kcal 5.648 kJ1.485 kcal 6.213 kJ1.620 kcal 6.778 kJ27 kcal 113 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g0,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g
- Kohlenhydrate5,0 g4,1 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g5,0 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g0,77 g4,8 g9,5 g14,3 g19,0 g23,8 g28,5 g33,3 g38,0 g42,8 g47,5 g52,3 g57,0 g0,95 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie27 kcal 113 kJ22 kcal 92 kJ135 kcal 565 kJ270 kcal 1.130 kJ405 kcal 1.695 kJ540 kcal 2.259 kJ675 kcal 2.824 kJ810 kcal 3.389 kJ945 kcal 3.954 kJ1.080 kcal 4.519 kJ1.215 kcal 5.084 kJ1.350 kcal 5.648 kJ1.485 kcal 6.213 kJ1.620 kcal 6.778 kJ27 kcal 113 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g0,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g0,1 g
- Kohlenhydrate5,0 g4,1 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g5,0 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g0,77 g4,8 g9,5 g14,3 g19,0 g23,8 g28,5 g33,3 g38,0 g42,8 g47,5 g52,3 g57,0 g0,95 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis3 Produkte teilen sich Platz 24 von 42
ZutatenAllergene: Sellerie, Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten, Soja
Zutaten: Nudeln (74,1 %) (Hartweizengrieß), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hefeextrakt, Zucker, Kartoffelstärke, Palmfett, Speisesalz, Lauch, Karotten, Sellerie, natürliches Aroma (enthalt Sellerie), Zwiebelpulver, Sojasaucenpulver [Sojasauce (Soja, Weizen, Speisesalz), Maltodextrine, Speisesalz], Gewürze (Selleriesaat, Muskatnuss, Knoblauch, Kurkuma, Pfeffer), Palmöl, Petersilie, Rapsöl, Karamellzuckersirup, Moitodextrine, Tomatenkonzentrat Lauchkonzentrat, Champignonsaftkonzentrat Karottensaftkonzentrat, Maiskeimöl, Zwiebelkonzentrat, Selleriekonzentrat Gerstenmalzessig
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,8 von 10
Sättigung: 5,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge4,0 von 4370 g Essen
- ZuckerAbzug 0,21,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Buchstabensuppe?
1,0 g je 100 g, 0,8 g in der Packung (81 g) laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 27 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts