Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 387 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 387 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 387 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Lasagne
K-Classic · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 151 kcal
- Zucker
- 2,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett73 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker9 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 148 von 151 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 20 %
7,8 g
Protein in 100 g
20 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 630
von 3.986 in Fertiggerichte
150 Produkte teilen sich Platz 630 · sortiert nach Protein pro Kalorie
4,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 66 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie151 kcal 632 kJ97 kcal 405 kJ194 kcal 810 kJ290 kcal 1.215 kJ387 kcal 1.620 kJ484 kcal 2.025 kJ581 kcal 2.430 kJ678 kcal 2.835 kJ774 kcal 3.240 kJ871 kcal 3.645 kJ968 kcal 4.050 kJ1.065 kcal 4.455 kJ1.162 kcal 4.860 kJ151 kcal 632 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,1 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g42 g47 g52 g57 g62 g8,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g2,4 g4,7 g7,1 g9,5 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g28 g3,7 g
- Kohlenhydrate11 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g71 g78 g85 g11 g
- davon Zucker2,2 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,71 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,1 g7,8 g8,5 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie151 kcal 632 kJ97 kcal 405 kJ194 kcal 810 kJ290 kcal 1.215 kJ387 kcal 1.620 kJ484 kcal 2.025 kJ581 kcal 2.430 kJ678 kcal 2.835 kJ774 kcal 3.240 kJ871 kcal 3.645 kJ968 kcal 4.050 kJ1.065 kcal 4.455 kJ1.162 kcal 4.860 kJ151 kcal 632 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,1 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g42 g47 g52 g57 g62 g8,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,7 g2,4 g4,7 g7,1 g9,5 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g28 g3,7 g
- Kohlenhydrate11 g7,1 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g71 g78 g85 g11 g
- davon Zucker2,2 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,1 g8,5 g9,9 g11 g13 g14 g16 g17 g2,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,71 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,1 g7,8 g8,5 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis16 Produkte teilen sich Platz 64 von 328
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10
Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,9 g
- Menge2,1 von 466 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lasagne?
7,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 20 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 151 kcal, also 20 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts