Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 489 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 489 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 489 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Ravioli Bolognese
K-Classic · 800 g
je 100 g
- Protein
- 4,3 g
- Energie
- 104 kcal
- Zucker
- 3,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett25 kcal
- Kohlenhydrate60 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 102 von 104 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 16 %
4,3 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.539
von 3.986 in Fertiggerichte
340 Produkte teilen sich Platz 1.539 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie104 kcal 435 kJ832 kcal 3.481 kJ122 kcal 512 kJ245 kcal 1.024 kJ367 kcal 1.536 kJ489 kcal 2.048 kJ612 kcal 2.560 kJ734 kcal 3.072 kJ856 kcal 3.583 kJ979 kcal 4.095 kJ1.101 kcal 4.607 kJ1.224 kcal 5.119 kJ1.346 kcal 5.631 kJ1.468 kcal 6.143 kJ104 kcal 435 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g34 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,8 g22 g3,2 g6,5 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g36 g39 g2,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g6,4 g0,9 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,6 g6,6 g7,5 g8,5 g9,4 g10 g11 g0,8 g
- Kohlenhydrate15 g120 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g141 g159 g176 g194 g212 g15 g
- davon Zucker3,3 g26 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g8,0 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g10,4 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,6 g9,2 g10,7 g12,2 g13,8 g15,3 g16,8 g18,4 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (800 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie104 kcal 435 kJ832 kcal 3.481 kJ122 kcal 512 kJ245 kcal 1.024 kJ367 kcal 1.536 kJ489 kcal 2.048 kJ612 kcal 2.560 kJ734 kcal 3.072 kJ856 kcal 3.583 kJ979 kcal 4.095 kJ1.101 kcal 4.607 kJ1.224 kcal 5.119 kJ1.346 kcal 5.631 kJ1.468 kcal 6.143 kJ104 kcal 435 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g34 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,8 g22 g3,2 g6,5 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g36 g39 g2,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g6,4 g0,9 g1,9 g2,8 g3,8 g4,7 g5,6 g6,6 g7,5 g8,5 g9,4 g10 g11 g0,8 g
- Kohlenhydrate15 g120 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g141 g159 g176 g194 g212 g15 g
- davon Zucker3,3 g26 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g31 g34 g38 g42 g46 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g8,0 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g11 g12 g13 g14 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g10,4 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,6 g9,2 g10,7 g12,2 g13,8 g15,3 g16,8 g18,4 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis32 Produkte teilen sich Platz 122 von 328
ZutatenAllergene: Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten
Zutaten: Ravioli (55%) [Wasser, Hartweizengrieß, Rindfleisch (2,8%), Eier, Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz), Zwiebeln, Speisesalz, Karotten, Rapsöl, Gewürze, Kräuterextrakt, natürliches Basilikum Aroma], Sauce (45%) [Wasser, Tomaten (9%), Tomatenmark (7%), Schweinefleisch (3,6%), Rindfleisch (3,2%), Zwiebeln, Zucker, modifizierte Stärke, Speisesalz, Branntweinessig, Weizenmehl, Rapsöl, natürliches Aroma, Kräuterextrakte]
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,3 von 10
Sättigung: 4,3 von 10 · geschätzt.
- Protein1,5 Punkte4,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge2,7 von 496 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Ravioli Bolognese?
4,3 g je 100 g, 34 g in der Packung (800 g) laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 104 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · adlerweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts