Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1153 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1153 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1153 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Müsliriegel Haselnuss
K-Classic · 8 Stück, 200 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 392 kcal. Nicht verwechseln: 6,8 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein27 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate272 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 392 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,8 g
- Energie
- 392 kcal
- Zucker
- 1,2 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie392 kcal 1.640 kJ288 kcal 1.206 kJ576 kcal 2.412 kJ865 kcal 3.618 kJ1.153 kcal 4.824 kJ1.441 kcal 6.030 kJ1.729 kcal 7.236 kJ2.018 kcal 8.442 kJ2.306 kcal 9.648 kJ2.594 kcal 10.854 kJ2.882 kcal 12.060 kJ3.171 kcal 13.266 kJ3.459 kcal 14.472 kJ392 kcal 1.640 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g12 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g7,9 g8,8 g9,7 g11 g1,2 g
- Kohlenhydrate68 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g68 g
- davon Zucker1,2 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g7,9 g8,8 g9,7 g11 g1,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g35 g4,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,48 g0,35 g0,71 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,2 g0,48 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie392 kcal 1.640 kJ288 kcal 1.206 kJ576 kcal 2.412 kJ865 kcal 3.618 kJ1.153 kcal 4.824 kJ1.441 kcal 6.030 kJ1.729 kcal 7.236 kJ2.018 kcal 8.442 kJ2.306 kcal 9.648 kJ2.594 kcal 10.854 kJ2.882 kcal 12.060 kJ3.171 kcal 13.266 kJ3.459 kcal 14.472 kJ392 kcal 1.640 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g71 g79 g88 g97 g106 g12 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g7,9 g8,8 g9,7 g11 g1,2 g
- Kohlenhydrate68 g50 g100 g150 g200 g250 g300 g350 g400 g450 g500 g550 g600 g68 g
- davon Zucker1,2 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g7,9 g8,8 g9,7 g11 g1,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g35 g4,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,48 g0,35 g0,71 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,2 g0,48 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).
- Kauflandkein Preis8 Riegel teilen sich Platz 15 von 31
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte
Zutaten: Süßungsmittel: Maltitsirup, Vollkornhaferflocken (13 %), Getreideerzeugnis (Maismehl, Reismehl, Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Gerstenmalzextrakt, Stabilisator: Calciumcarbonat, Speisesalz), zerkleinerte Haselnüsse (10 %), Cornflakes (Mais, Speisesalz, Gersten - malzextrakt), Vollkornweizenflocken (7 %), Vollkorngerstenflocken (7 %), Sonnenblumenöl, Weizenstärke, Feuchthaltemittel: Glycerin. Speisesalz, Emulgator: Sonnenblumenlecithine, natürliches Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,4 von 426 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Müsliriegel Haselnuss?
6,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 392 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · christina0802 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts