Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 g
- Protein
- 3,2 g
- Energie
- 129 kcal
- Zucker
- 3,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett46 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker12 kcal
- Sonstiges14 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 129 kcal der Packung.
So entstehen 9 %
3,2 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 78 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie129 kcal 540 kJ516 kcal 2.159 kJ202 kcal 843 kJ403 kcal 1.687 kJ605 kcal 2.530 kJ806 kcal 3.373 kJ1.008 kcal 4.217 kJ1.209 kcal 5.060 kJ1.411 kcal 5.903 kJ1.613 kcal 6.747 kJ1.814 kcal 7.590 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.217 kcal 9.277 kJ2.419 kcal 10.120 kJ129 kcal 540 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,1 g20 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g5,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g15 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g53 g59 g65 g71 g3,8 g
- Kohlenhydrate14 g56 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g14 g
- davon Zucker3,1 g12 g4,8 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g48 g53 g58 g3,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,3 g29 g11 g23 g34 g46 g57 g68 g80 g91 g103 g114 g125 g137 g7,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,45 g1,8 g0,70 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,4 g0,45 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie129 kcal 540 kJ516 kcal 2.159 kJ202 kcal 843 kJ403 kcal 1.687 kJ605 kcal 2.530 kJ806 kcal 3.373 kJ1.008 kcal 4.217 kJ1.209 kcal 5.060 kJ1.411 kcal 5.903 kJ1.613 kcal 6.747 kJ1.814 kcal 7.590 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.217 kcal 9.277 kJ2.419 kcal 10.120 kJ129 kcal 540 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,1 g20 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g5,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g15 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g53 g59 g65 g71 g3,8 g
- Kohlenhydrate14 g56 g22 g44 g66 g88 g109 g131 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g14 g
- davon Zucker3,1 g12 g4,8 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g48 g53 g58 g3,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,3 g29 g11 g23 g34 g46 g57 g68 g80 g91 g103 g114 g125 g137 g7,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,45 g1,8 g0,70 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g7,0 g7,7 g8,4 g0,45 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis11 Produkte teilen sich Platz 267 von 328
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: e ge oren zutoten:Curry-Kokossauce (36 %) Ionkwasser Schlagsahne (i0,8 6), Kokosnuss - mlchpulver (65%)". (Kokosnussmllch, Glukosesirup, Boclun uny: Lucker, Speisesalz. burt(aus ZItronensaftkonzentrat)], Basmoti-Rei Basmati-Reis). Höhnrho 6] (Wasser, gegart (15 %) THäbncbnkelsch gewürzt, 17%)). Dextrose, Stôrke, Spelsesalz Drust Innenfilet Gemüsepaprika (6 %), Ananas (6 %), Knoblauchsprossen (3a) emase 'Bezogen auf das Gesamtrodukt Produkt kann SpurenH Sellerie, Soja, Sent un enthalten. Wir bei Kaufland machen uns stark - für verantwortungsvolle Waldwirtschaft. Mehr ouf fsc-deutschland.de Durchschnittliche Nährwerte 600 WGtt. kaufland.com/machen FSC 9 Min. 12-15 Min. in eine heiße beschic Hitze 12-15 Minuten Zubereitung ab und zu umrühren. Pro Schwankungen unterliegen, deshaib Oie genannten Zubereitungszeiten d Wir empiehlen die Zubereitung in de - Zubereitung: in der stallen Ge tocrenf Obertolie nir unn garen.(Durch dos Ert Oberfolieleicht wo gleichmáBigen Gcrog Iossen Die Folie vorSC qus! Vor dem Serier die Obertoie Geben MIX Karton aus verantwor tungavollən Quellen FSC C017110 pro 100 g verzehrfertig proroht
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,8 von 10
Sättigung: 3,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,4 von 478 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,2 g je 100 g, 13 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 129 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts









