MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 566 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 566 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
REWE Beste Wahl Joghurt mild Apfel-Granatapfel
REWE Beste Wahl
je 100 g
- Protein
- 2,9 g
- Energie
- 82 kcal
- Zucker
- 11 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett26 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker42 kcal
So entstehen 14 %
2,9 g
Protein in 100 g
14 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 878
von 1.675 in Joghurt
130 Joghurts teilen sich Platz 878 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,4 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 12,8 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,0Zucker · 12,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
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NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie82 kcal 343 kJ141 kcal 592 kJ283 kcal 1.183 kJ424 kcal 1.775 kJ566 kcal 2.366 kJ707 kcal 2.958 kJ848 kcal 3.549 kJ990 kcal 4.141 kJ1.131 kcal 4.732 kJ1.272 kcal 5.324 kJ1.414 kcal 5.915 kJ1.555 kcal 6.507 kJ1.697 kcal 7.098 kJ82 kcal 343 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g2,0 g
- Kohlenhydrate11 g19 g38 g57 g77 g96 g115 g134 g153 g172 g191 g211 g230 g11 g
- davon Zucker11 g18 g36 g54 g72 g91 g109 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g11 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,03 g0,05 g0,10 g0,16 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,41 g0,47 g0,52 g0,57 g0,62 g0,03 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie82 kcal 343 kJ141 kcal 592 kJ283 kcal 1.183 kJ424 kcal 1.775 kJ566 kcal 2.366 kJ707 kcal 2.958 kJ848 kcal 3.549 kJ990 kcal 4.141 kJ1.131 kcal 4.732 kJ1.272 kcal 5.324 kJ1.414 kcal 5.915 kJ1.555 kcal 6.507 kJ1.697 kcal 7.098 kJ82 kcal 343 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g2,0 g
- Kohlenhydrate11 g19 g38 g57 g77 g96 g115 g134 g153 g172 g191 g211 g230 g11 g
- davon Zucker11 g18 g36 g54 g72 g91 g109 g127 g145 g163 g181 g199 g217 g11 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,03 g0,05 g0,10 g0,16 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,41 g0,47 g0,52 g0,57 g0,62 g0,03 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis23 Joghurts teilen sich Platz 128 von 245
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,3 Punkte3,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge3,1 von 4122 g/ml
- ZuckerAbzug 1,012,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat REWE Beste Wahl Joghurt mild Apfel-Granatapfel?
2,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 14 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 82 kcal, also 14 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts