Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Senf, Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1524 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1524 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1524 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Orzo Salat
Rewe to go · 310 g = 210 g Salat und 100 g Dressing
je 100 g
- Protein
- 2,9 g
- Energie
- 221 kcal
- Zucker
- 3,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate72 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 219 von 221 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
2,9 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.770
von 3.989 in Fertiggerichte
83 Produkte teilen sich Platz 3.770 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie221 kcal 925 kJ381 kcal 1.594 kJ762 kcal 3.188 kJ1.143 kcal 4.783 kJ1.524 kcal 6.377 kJ1.905 kcal 7.971 kJ2.286 kcal 9.565 kJ2.667 kcal 11.160 kJ3.048 kcal 12.754 kJ3.429 kcal 14.348 kJ3.810 kcal 15.942 kJ4.191 kcal 17.537 kJ4.572 kcal 19.131 kJ221 kcal 925 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g259 g284 g310 g15 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g41 g47 g52 g57 g62 g3,0 g
- Kohlenhydrate18 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g341 g372 g18 g
- davon Zucker3,3 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g46 g51 g57 g63 g68 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,79 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,2 g9,5 g10,9 g12,3 g13,6 g15,0 g16,3 g0,79 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie221 kcal 925 kJ381 kcal 1.594 kJ762 kcal 3.188 kJ1.143 kcal 4.783 kJ1.524 kcal 6.377 kJ1.905 kcal 7.971 kJ2.286 kcal 9.565 kJ2.667 kcal 11.160 kJ3.048 kcal 12.754 kJ3.429 kcal 14.348 kJ3.810 kcal 15.942 kJ4.191 kcal 17.537 kJ4.572 kcal 19.131 kJ221 kcal 925 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g259 g284 g310 g15 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g41 g47 g52 g57 g62 g3,0 g
- Kohlenhydrate18 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g341 g372 g18 g
- davon Zucker3,3 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g46 g51 g57 g63 g68 g3,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,79 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,2 g9,5 g10,9 g12,3 g13,6 g15,0 g16,3 g0,79 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- REWEkein Preis27 Produkte teilen sich Platz 791 von 848
ZutatenAllergene: Gluten, Senf, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Senf, Schalenfrüchte
Zutaten: Dressing nach Sylter Art 32 % (Wasser, Rapsöl, Zwiebel, Zucker, Weißweinessig, modifizierte Stärke, Speisesalz, Gewürze, Senfsaaten, Branntweinessig, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), gegarte Nudeln 24 % (Wasser, Hartweizengrieß, Rapsöl, , Weißweinessig, Branntweinessig), Salatmischung 22 % (Feldsalat, Frisée, Radicchio), pflanzliche Zubereitung auf Basis von Kokosol 11% (Wasser, Kokosöl 21%, Modifizierte Stärke, Meersalz, Olivenextrakt, Aroma, Farbstoff (Beta-Carotin)), Croutons 6 % (Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Hefe), Walnusskerne 5 %
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,4 von 445 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Orzo Salat?
2,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Senf, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 221 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · duhowpi / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts