MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- Gelatine, Menge offen · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Gelatine: von Hand eingetragen. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
je 100 g
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 122 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett47 kcal
- Kohlenhydrate64 kcal
- davon Zucker52 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 121 von 122 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
2,5 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (190 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie122 kcal 510 kJ232 kcal 970 kJ244 kcal 1.021 kJ488 kcal 2.042 kJ732 kcal 3.063 kJ976 kcal 4.084 kJ1.220 kcal 5.104 kJ1.464 kcal 6.125 kJ1.708 kcal 7.146 kJ1.952 kcal 8.167 kJ2.196 kcal 9.188 kJ2.440 kcal 10.209 kJ2.684 kcal 11.230 kJ2.928 kcal 12.251 kJ122 kcal 510 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g4,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,2 g9,9 g10 g21 g31 g42 g52 g62 g73 g83 g94 g104 g114 g125 g5,2 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,6 g6,8 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g50 g58 g65 g72 g79 g86 g3,6 g
- Kohlenhydrate16 g30 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g320 g352 g384 g16 g
- davon Zucker13 g25 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,30 g0,57 g0,60 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,30 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (190 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie122 kcal 510 kJ232 kcal 970 kJ244 kcal 1.021 kJ488 kcal 2.042 kJ732 kcal 3.063 kJ976 kcal 4.084 kJ1.220 kcal 5.104 kJ1.464 kcal 6.125 kJ1.708 kcal 7.146 kJ1.952 kcal 8.167 kJ2.196 kcal 9.188 kJ2.440 kcal 10.209 kJ2.684 kcal 11.230 kJ2.928 kcal 12.251 kJ122 kcal 510 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g4,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,2 g9,9 g10 g21 g31 g42 g52 g62 g73 g83 g94 g104 g114 g125 g5,2 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,6 g6,8 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g50 g58 g65 g72 g79 g86 g3,6 g
- Kohlenhydrate16 g30 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g320 g352 g384 g16 g
- davon Zucker13 g25 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g13 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,30 g0,57 g0,60 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g0,30 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis5 Joghurts teilen sich Platz 219 von 245
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Zur Rangliste: JoghurtFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,5 von 482 g Essen
- ZuckerAbzug 0,910,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,5 g je 100 g, 4,8 g in der Packung (190 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 122 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts












