Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3314 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3314 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3314 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Kalamata OLIVEN
Rewe Feine Welt · 280 g
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 232 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 224 von 232 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1,4 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.998
von 2.308 in Obst & Gemüse
254 Produkte teilen sich Platz 1.998 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie232 kcal 971 kJ650 kcal 2.718 kJ829 kcal 3.467 kJ1.657 kcal 6.933 kJ2.486 kcal 10.400 kJ3.314 kcal 13.867 kJ4.143 kcal 17.334 kJ4.971 kcal 20.800 kJ5.800 kcal 24.267 kJ6.629 kcal 27.734 kJ7.457 kcal 31.201 kJ8.286 kcal 34.667 kJ9.114 kcal 38.134 kJ9.943 kcal 41.601 kJ232 kcal 971 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g67 g86 g171 g257 g343 g429 g514 g600 g686 g771 g857 g943 g1.029 g24 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,6 g13 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g131 g148 g164 g181 g197 g4,6 g
- Kohlenhydrate0,5 g1,4 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g1,4 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g12 g15 g31 g46 g61 g77 g92 g108 g123 g138 g154 g169 g184 g4,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g7,0 g8,9 g17,9 g26,8 g35,7 g44,6 g53,6 g62,5 g71,4 g80,4 g89,3 g98,2 g107,1 g2,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie232 kcal 971 kJ650 kcal 2.718 kJ829 kcal 3.467 kJ1.657 kcal 6.933 kJ2.486 kcal 10.400 kJ3.314 kcal 13.867 kJ4.143 kcal 17.334 kJ4.971 kcal 20.800 kJ5.800 kcal 24.267 kJ6.629 kcal 27.734 kJ7.457 kcal 31.201 kJ8.286 kcal 34.667 kJ9.114 kcal 38.134 kJ9.943 kcal 41.601 kJ232 kcal 971 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g67 g86 g171 g257 g343 g429 g514 g600 g686 g771 g857 g943 g1.029 g24 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,6 g13 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g131 g148 g164 g181 g197 g4,6 g
- Kohlenhydrate0,5 g1,4 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g1,4 g1,8 g3,6 g5,4 g7,1 g8,9 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g21 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g12 g15 g31 g46 g61 g77 g92 g108 g123 g138 g154 g169 g184 g4,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g7,0 g8,9 g17,9 g26,8 g35,7 g44,6 g53,6 g62,5 g71,4 g80,4 g89,3 g98,2 g107,1 g2,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- REWEkein Preis32 Produkte teilen sich Platz 601 von 642
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Oliven, Meersalz, Säuerungsmittel (Milchsäure). Kann Spuren von Mandeln enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 21,9 g
- Menge1,3 von 443 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kalamata OLIVEN?
1,4 g je 100 g, 3,9 g in der Packung (280 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 232 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · morri / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts