Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Senf · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1448 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1448 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1448 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Salatbowl Falafel
Rewe to go · 325 g (Schaleninhalt ohne Dressing: 245 g; Dressing: 82 ml / 80 g)
je 100 g
- Protein
- 2,1 g
- Energie
- 152 kcal
- Zucker
- 3,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett90 kcal
- Kohlenhydrate52 kcal
- davon Zucker14 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 150 von 152 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
2,1 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.770
von 3.989 in Fertiggerichte
83 Produkte teilen sich Platz 3.770 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 66 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 09.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie152 kcal 636 kJ362 kcal 1.514 kJ724 kcal 3.028 kJ1.086 kcal 4.543 kJ1.448 kcal 6.057 kJ1.810 kcal 7.571 kJ2.171 kcal 9.085 kJ2.533 kcal 10.599 kJ2.895 kcal 12.114 kJ3.257 kcal 13.628 kJ3.619 kcal 15.142 kJ3.981 kcal 16.656 kJ4.343 kcal 18.171 kJ152 kcal 636 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g24 g48 g71 g95 g119 g143 g167 g190 g214 g238 g262 g286 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g
- Kohlenhydrate13 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g340 g371 g13 g
- davon Zucker3,4 g8,1 g16 g24 g32 g40 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g3,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g46 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,62 g1,5 g3,0 g4,4 g5,9 g7,4 g8,9 g10,3 g11,8 g13,3 g14,8 g16,2 g17,7 g0,62 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie152 kcal 636 kJ362 kcal 1.514 kJ724 kcal 3.028 kJ1.086 kcal 4.543 kJ1.448 kcal 6.057 kJ1.810 kcal 7.571 kJ2.171 kcal 9.085 kJ2.533 kcal 10.599 kJ2.895 kcal 12.114 kJ3.257 kcal 13.628 kJ3.619 kcal 15.142 kJ3.981 kcal 16.656 kJ4.343 kcal 18.171 kJ152 kcal 636 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g24 g48 g71 g95 g119 g143 g167 g190 g214 g238 g262 g286 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g
- Kohlenhydrate13 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g340 g371 g13 g
- davon Zucker3,4 g8,1 g16 g24 g32 g40 g49 g57 g65 g73 g81 g89 g97 g3,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g46 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,62 g1,5 g3,0 g4,4 g5,9 g7,4 g8,9 g10,3 g11,8 g13,3 g14,8 g16,2 g17,7 g0,62 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- REWEkein Preis27 Produkte teilen sich Platz 791 von 848
ZutatenAllergene: Gluten, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Senf
Zutaten: Salat-Gemüsemischung 42% (Lollo Rosso, Lollo Bionda, Spitzkohl, Cherrytomaten, Spinat, Karotten), Dressing nach Sylter Art 25% (Wasser, Rapsöl, Zwiebel, Zucker, Weißweinessig, modifizierte Stärke, Speisesalz, Verdickungsmittel: Xanthan, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürze, Senfsaaten, Branntweinessig), Perlencouscous 15% (Wasser, Hartweizengrieß, Pflanzenöl, Weißweinessig, Branntweinessig), Falafel-Kichererbsen-Bällchen 10% (Kichererbsen, Rapsöl, Zwiebeln, Paniermehl (Weizenmehl, Weizenkleie, Wasser, Hefe, Speisesalz), Kräuter, Gewürze, Säureregulator: Kaliumlactat, Säureregulator: Natriumacetat, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Säuerungsmittel: Citronensäure), pflanzliche Zubereitung auf Basis von Kokosöl 8% (Wasser, Kokosöl, Speisesalz, modifizierte Tapiokastärke, Kartoffelstärke, Maisstärke, Kartoffelprotein, Säureregulator: Glucono-delta-lacton, Verdickungsmittel: Agar-Agar, natürliches Aroma, Olivenextrakt).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,9 von 10
Sättigung: 2,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge2,1 von 466 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Salatbowl Falafel?
2,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,1 g × 4 kcal = 8 von 152 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · halal-food / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts