Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1262 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1262 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1262 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Mini Frühlingsrollen
REWE Beste Wahl · 280 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 2,9 g
- Energie
- 183 kcal
- Zucker
- 7,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett67 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker28 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 179 von 183 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
2,9 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 55 g.
Abzug−0,3Zucker · 3,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Wo kaufen · Anzeige
Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 09.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
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NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie183 kcal 766 kJ512 kcal 2.144 kJ316 kcal 1.320 kJ631 kcal 2.640 kJ947 kcal 3.960 kJ1.262 kcal 5.280 kJ1.578 kcal 6.601 kJ1.893 kcal 7.921 kJ2.209 kcal 9.241 kJ2.524 kcal 10.561 kJ2.840 kcal 11.881 kJ3.155 kcal 13.201 kJ3.471 kcal 14.521 kJ3.786 kcal 15.841 kJ183 kcal 766 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,4 g21 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g89 g102 g115 g128 g140 g153 g7,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,4 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,2 g6,0 g6,9 g7,8 g8,6 g9,5 g10 g0,5 g
- Kohlenhydrate25 g70 g43 g86 g129 g172 g216 g259 g302 g345 g388 g431 g474 g517 g25 g
- davon Zucker7,0 g20 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g97 g109 g121 g133 g145 g7,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g5,0 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,96 g2,7 g1,7 g3,3 g5,0 g6,6 g8,3 g9,9 g11,6 g13,2 g14,9 g16,6 g18,2 g19,9 g0,96 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie183 kcal 766 kJ512 kcal 2.144 kJ316 kcal 1.320 kJ631 kcal 2.640 kJ947 kcal 3.960 kJ1.262 kcal 5.280 kJ1.578 kcal 6.601 kJ1.893 kcal 7.921 kJ2.209 kcal 9.241 kJ2.524 kcal 10.561 kJ2.840 kcal 11.881 kJ3.155 kcal 13.201 kJ3.471 kcal 14.521 kJ3.786 kcal 15.841 kJ183 kcal 766 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g8,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,4 g21 g13 g26 g38 g51 g64 g77 g89 g102 g115 g128 g140 g153 g7,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,5 g1,4 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,2 g6,0 g6,9 g7,8 g8,6 g9,5 g10 g0,5 g
- Kohlenhydrate25 g70 g43 g86 g129 g172 g216 g259 g302 g345 g388 g431 g474 g517 g25 g
- davon Zucker7,0 g20 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g97 g109 g121 g133 g145 g7,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g5,0 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,96 g2,7 g1,7 g3,3 g5,0 g6,6 g8,3 g9,9 g11,6 g13,2 g14,9 g16,6 g18,2 g19,9 g0,96 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis25 Produkte teilen sich Platz 766 von 848
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Frühlingsrollen: Weizenmehl, Weißkohl 17,3%, Mungobohnensprossen 17,3%, Karotten 9%, Rapsöl, Wasser, rote Paprika 5,8%, Porree 4,5%, Zwiebeln 2,6%, modifizierte Stärke, getrocknete Glasnudeln (Mungoböhnenstärke), Speisesalz, Zucker, Karottenpüree, Ingwerpaste (Ingwer, Wasser), Knoblauchpaste (Knoblauch, Wasser), Gewürze, getrocknete Judasohr-Pilze, Glukosesirup, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Dextrose, Porreepulver, Petersilie. Dip-Sauce: Zucker, Wasser, Zuckerrübenessig, Paprika, Knoblauch, Chili, modifizierte Stärke, Speisesalz, getrocknete Zwiebel, Reisstärke, Säuerungsmittel (Citronensäure).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,5 von 10
Sättigung: 2,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge1,7 von 455 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,9 g je 100 g, 8,1 g in der Packung (280 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 183 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts