Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1631 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1631 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1631 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Kartoffelknödel halb & halb
ja! · 200 g
je 100 g
- Protein
- 1,3 g
- Energie
- 106 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate92 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 104 von 106 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
1,3 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.853
von 3.989 in Fertiggerichte
65 Produkte teilen sich Platz 3.853 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 94 g.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
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Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 09.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
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NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie106 kcal 444 kJ212 kcal 887 kJ408 kcal 1.706 kJ815 kcal 3.412 kJ1.223 kcal 5.117 kJ1.631 kcal 6.823 kJ2.038 kcal 8.529 kJ2.446 kcal 10.235 kJ2.854 kcal 11.940 kJ3.262 kcal 13.646 kJ3.669 kcal 15.352 kJ4.077 kcal 17.058 kJ4.485 kcal 18.764 kJ4.892 kcal 20.469 kJ106 kcal 444 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,6 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g1,6 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g0,8 g
- Kohlenhydrate23 g46 g88 g177 g265 g354 g442 g531 g619 g708 g796 g885 g973 g1.062 g23 g
- davon Zucker0,5 g1,0 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g1,6 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,64 g1,3 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12,3 g14,8 g17,2 g19,7 g22,2 g24,6 g27,1 g29,5 g0,64 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie106 kcal 444 kJ212 kcal 887 kJ408 kcal 1.706 kJ815 kcal 3.412 kJ1.223 kcal 5.117 kJ1.631 kcal 6.823 kJ2.038 kcal 8.529 kJ2.446 kcal 10.235 kJ2.854 kcal 11.940 kJ3.262 kcal 13.646 kJ3.669 kcal 15.352 kJ4.077 kcal 17.058 kJ4.485 kcal 18.764 kJ4.892 kcal 20.469 kJ106 kcal 444 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g2,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,6 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,8 g1,6 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g0,8 g
- Kohlenhydrate23 g46 g88 g177 g265 g354 g442 g531 g619 g708 g796 g885 g973 g1.062 g23 g
- davon Zucker0,5 g1,0 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g1,6 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g0,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,64 g1,3 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12,3 g14,8 g17,2 g19,7 g22,2 g24,6 g27,1 g29,5 g0,64 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis18 Produkte teilen sich Platz 818 von 848
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 49% Kartoffeln, 44% Kartoffeistärke, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren¹), Rapsöl, Gewürze, Farbstoff (Riboflavin), Kurkuma. ¹ auf pflanzlicher Basis
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge2,7 von 494 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kartoffelknödel halb & halb?
1,3 g je 100 g, 2,6 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 106 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · omarcoz / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts