Fertiggerichte- Gibt's bei
Erklärung: Läden
REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 671 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 671 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 671 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Vietnam Style Salat
Rewe ToGo
je 100 g
- Protein
- 4,5 g
- Energie
- 151 kcal
- Zucker
- 5,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett70 kcal
- Kohlenhydrate60 kcal
- davon Zucker20 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 148 von 151 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
4,5 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.975
von 3.989 in Fertiggerichte
205 Produkte teilen sich Platz 2.975 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie151 kcal 632 kJ168 kcal 702 kJ336 kcal 1.404 kJ503 kcal 2.106 kJ671 kcal 2.808 kJ839 kcal 3.510 kJ1.007 kcal 4.212 kJ1.174 kcal 4.914 kJ1.342 kcal 5.616 kJ1.510 kcal 6.318 kJ1.678 kcal 7.020 kJ1.846 kcal 7.722 kJ2.013 kcal 8.424 kJ151 kcal 632 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,8 g8,7 g17 g26 g35 g43 g52 g61 g69 g78 g87 g95 g104 g7,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g1,0 g
- Kohlenhydrate15 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g15 g
- davon Zucker5,0 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g56 g61 g67 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,6 g3,1 g4,7 g6,2 g7,8 g9,3 g10,9 g12,4 g14,0 g15,6 g17,1 g18,7 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie151 kcal 632 kJ168 kcal 702 kJ336 kcal 1.404 kJ503 kcal 2.106 kJ671 kcal 2.808 kJ839 kcal 3.510 kJ1.007 kcal 4.212 kJ1.174 kcal 4.914 kJ1.342 kcal 5.616 kJ1.510 kcal 6.318 kJ1.678 kcal 7.020 kJ1.846 kcal 7.722 kJ2.013 kcal 8.424 kJ151 kcal 632 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,8 g8,7 g17 g26 g35 g43 g52 g61 g69 g78 g87 g95 g104 g7,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,6 g6,7 g7,8 g8,9 g10 g11 g12 g13 g1,0 g
- Kohlenhydrate15 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g15 g
- davon Zucker5,0 g5,6 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g56 g61 g67 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,6 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,4 g1,6 g3,1 g4,7 g6,2 g7,8 g9,3 g10,9 g12,4 g14,0 g15,6 g17,1 g18,7 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- REWEkein Preis40 Produkte teilen sich Platz 623 von 848
ZutatenAllergene: Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Gemüsemischung 39 % (Pak Choi, Möhren), Reisnudeln gekocht 26 % (Wasser, Reismehl, Rapsöl, Speisesalz), Teriyaki-Dressing 19 % (Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Wasser, Rapsöl, Zucker, Weißweinessig, Knoblauch, Ingwer, Senfsaat, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (Natriumalginat, Xanthan)), Chili-Tofu 10 % (Wasser, Sojabohnen, Koagulationsmittel (Calciumsulfat, Magnesiumchlorid), Rapsöl, Chili, Paprika, Speisesalz), Cashewkerne 5%, Röstzwiebel 1% (Zwiebel, Sonnenblumenöl). Kann Spuren von Eiern, Fisch, Milch, Sellerie und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
- Protein1,2 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge2,1 von 466 g/ml
- ZuckerAbzug 0,33,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vietnam Style Salat?
4,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Fisch, Milch, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,5 g × 4 kcal = 18 von 151 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · anonymous-aaaguqate5ffi / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts