Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1516 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1516 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1516 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 76 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett23 kcal
- Kohlenhydrate48 kcal
- davon Zucker47 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 75 von 76 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
1 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie76 kcal 317 kJ303 kcal 1.269 kJ379 kcal 1.586 kJ758 kcal 3.171 kJ1.137 kcal 4.757 kJ1.516 kcal 6.343 kJ1.895 kcal 7.929 kJ2.274 kcal 9.514 kJ2.653 kcal 11.100 kJ3.032 kcal 12.686 kJ3.411 kcal 14.272 kJ3.790 kcal 15.857 kJ4.169 kcal 17.443 kJ4.548 kcal 19.029 kJ76 kcal 317 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,6 g10 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,8 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,2 g
- Kohlenhydrate12 g48 g61 g121 g182 g242 g303 g363 g424 g484 g545 g605 g666 g726 g12 g
- davon Zucker12 g47 g59 g118 g177 g236 g295 g354 g413 g472 g531 g590 g649 g708 g12 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g10 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g101 g113 g126 g138 g151 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g4,6 g5,8 g11,5 g17,3 g23,0 g28,8 g34,5 g40,3 g46,0 g51,8 g57,5 g63,3 g69,0 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie76 kcal 317 kJ303 kcal 1.269 kJ379 kcal 1.586 kJ758 kcal 3.171 kJ1.137 kcal 4.757 kJ1.516 kcal 6.343 kJ1.895 kcal 7.929 kJ2.274 kcal 9.514 kJ2.653 kcal 11.100 kJ3.032 kcal 12.686 kJ3.411 kcal 14.272 kJ3.790 kcal 15.857 kJ4.169 kcal 17.443 kJ4.548 kcal 19.029 kJ76 kcal 317 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,6 g10 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g117 g130 g143 g156 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g0,8 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,2 g
- Kohlenhydrate12 g48 g61 g121 g182 g242 g303 g363 g424 g484 g545 g605 g666 g726 g12 g
- davon Zucker12 g47 g59 g118 g177 g236 g295 g354 g413 g472 g531 g590 g649 g708 g12 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g10 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g101 g113 g126 g138 g151 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g4,6 g5,8 g11,5 g17,3 g23,0 g28,8 g34,5 g40,3 g46,0 g51,8 g57,5 g63,3 g69,0 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis27 Produkte teilen sich Platz 791 von 848
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Weißkraut 70%, Zucker, Wasser, Paprika 4%, Branntweinessig, Rapsöl, Speisesalz, Zwiebeln, Stärke, Gewürze, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Säureregulator Natriumacetate.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,9 von 10
Sättigung: 3,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,3 von 23,3 g
- Menge3,3 von 4132 g Essen
- ZuckerAbzug 1,315,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,0 g je 100 g, 4,0 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 76 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts