Saucen & Würze- Merkmale
- nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Saucen & Würze
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 319 kcal
- GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 319 kcal
- WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 319 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Tomatensauce mit Hackfleisch
REWE Beste Wahl · 400 g (380 ml)
Erklärung: Was der Ring bedeutet
25 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 94 kcal. Nicht verwechseln: 5,9 % nach Gewicht, 25 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein24 kcal
- Fett41 kcal
- Kohlenhydrate24 kcal
- Rest5 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 94 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 5,9 g
- Energie
- 94 kcal
- Zucker
- 5,0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie94 kcal 393 kJ80 kcal 333 kJ159 kcal 667 kJ239 kcal 1.000 kJ319 kcal 1.333 kJ398 kcal 1.667 kJ478 kcal 2.000 kJ558 kcal 2.333 kJ637 kcal 2.666 kJ717 kcal 3.000 kJ797 kcal 3.333 kJ876 kcal 3.666 kJ956 kcal 4.000 kJ94 kcal 393 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,6 g3,9 g7,8 g12 g16 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g4,6 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g23 g2,3 g
- Kohlenhydrate6,1 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g41 g47 g52 g57 g62 g6,1 g
- davon Zucker5,0 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g5,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g1,2 g2,4 g3,6 g4,7 g5,9 g7,1 g8,3 g9,5 g10,7 g11,9 g13,1 g14,2 g1,4 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie94 kcal 393 kJ80 kcal 333 kJ159 kcal 667 kJ239 kcal 1.000 kJ319 kcal 1.333 kJ398 kcal 1.667 kJ478 kcal 2.000 kJ558 kcal 2.333 kJ637 kcal 2.666 kJ717 kcal 3.000 kJ797 kcal 3.333 kJ876 kcal 3.666 kJ956 kcal 4.000 kJ94 kcal 393 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,6 g3,9 g7,8 g12 g16 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g4,6 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,3 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g23 g2,3 g
- Kohlenhydrate6,1 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g41 g47 g52 g57 g62 g6,1 g
- davon Zucker5,0 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g5,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,4 g1,2 g2,4 g3,6 g4,7 g5,9 g7,1 g8,3 g9,5 g10,7 g11,9 g13,1 g14,2 g1,4 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE-Artikel).
- REWEkein Preis3 Produkte teilen sich Platz 34 von 369
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Passierte Tomaten 61%, Rindfleisch 28%, Gemüse 6% (Karotten, Zwiebeln, Knoblauch), Zucker, Salz, Säuerungsmittel Milchsäure, Sonnenblumenöl, Kräuter, Gewürze.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,0 Punkte6,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge2,9 von 4106 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tomatensauce mit Hackfleisch?
5,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 94 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · pyrka / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts