MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 283 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 85 kcal
- Zucker
- 3,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett48 kcal
- Kohlenhydrate13 kcal
- davon Zucker13 kcal
So entstehen 28 %
6 g
Protein in 100 g
28 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie85 kcal 356 kJ71 kcal 296 kJ142 kcal 593 kJ213 kcal 889 kJ283 kcal 1.185 kJ354 kcal 1.482 kJ425 kcal 1.778 kJ496 kcal 2.075 kJ567 kcal 2.371 kJ638 kcal 2.667 kJ708 kcal 2.964 kJ779 kcal 3.260 kJ850 kcal 3.556 kJ85 kcal 356 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,3 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g5,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g3,8 g
- Kohlenhydrate3,3 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g3,3 g
- davon Zucker3,3 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g3,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,10 g0,08 g0,17 g0,25 g0,33 g0,42 g0,50 g0,58 g0,67 g0,75 g0,83 g0,92 g1,0 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie85 kcal 356 kJ71 kcal 296 kJ142 kcal 593 kJ213 kcal 889 kJ283 kcal 1.185 kJ354 kcal 1.482 kJ425 kcal 1.778 kJ496 kcal 2.075 kJ567 kcal 2.371 kJ638 kcal 2.667 kJ708 kcal 2.964 kJ779 kcal 3.260 kJ850 kcal 3.556 kJ85 kcal 356 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,3 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g5,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g3,2 g6,3 g9,5 g13 g16 g19 g22 g25 g29 g32 g35 g38 g3,8 g
- Kohlenhydrate3,3 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g3,3 g
- davon Zucker3,3 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g3,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,10 g0,08 g0,17 g0,25 g0,33 g0,42 g0,50 g0,58 g0,67 g0,75 g0,83 g0,92 g1,0 g0,10 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei REWE bekannt (REWE‑Artikel).
- REWEkein Preis3 Joghurts teilen sich Platz 40 von 245
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,0 von 10
Sättigung: 5,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,2 Punkte7,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge3,1 von 4118 g/ml
- ZuckerAbzug 0,33,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 28 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 85 kcal, also 28 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts