Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1099 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1099 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1099 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 7,5 g
- Energie
- 412 kcal
- Zucker
- 1,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett170 kcal
- Kohlenhydrate206 kcal
- davon Zucker6 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 406 von 412 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
7,5 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,8 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie412 kcal 1.724 kJ247 kcal 1.034 kJ275 kcal 1.149 kJ549 kcal 2.298 kJ824 kcal 3.448 kJ1.099 kcal 4.597 kJ1.373 kcal 5.746 kJ1.648 kcal 6.895 kJ1.923 kcal 8.044 kJ2.197 kcal 9.194 kJ2.472 kcal 10.343 kJ2.747 kcal 11.492 kJ3.021 kcal 12.641 kJ3.296 kcal 13.790 kJ412 kcal 1.724 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g11 g13 g25 g38 g50 g63 g76 g88 g101 g113 g126 g139 g151 g19 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,3 g5,0 g5,5 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g55 g61 g66 g8,3 g
- Kohlenhydrate52 g31 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g310 g344 g378 g413 g52 g
- davon Zucker1,5 g0,9 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g1,6 g1,7 g3,5 g5,2 g6,9 g8,7 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz5,5 g3,3 g3,7 g7,3 g11,0 g14,7 g18,4 g22,0 g25,7 g29,4 g33,0 g36,7 g40,4 g44,1 g5,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie412 kcal 1.724 kJ247 kcal 1.034 kJ275 kcal 1.149 kJ549 kcal 2.298 kJ824 kcal 3.448 kJ1.099 kcal 4.597 kJ1.373 kcal 5.746 kJ1.648 kcal 6.895 kJ1.923 kcal 8.044 kJ2.197 kcal 9.194 kJ2.472 kcal 10.343 kJ2.747 kcal 11.492 kJ3.021 kcal 12.641 kJ3.296 kcal 13.790 kJ412 kcal 1.724 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett19 g11 g13 g25 g38 g50 g63 g76 g88 g101 g113 g126 g139 g151 g19 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,3 g5,0 g5,5 g11 g17 g22 g28 g33 g39 g44 g50 g55 g61 g66 g8,3 g
- Kohlenhydrate52 g31 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g310 g344 g378 g413 g52 g
- davon Zucker1,5 g0,9 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,6 g1,6 g1,7 g3,5 g5,2 g6,9 g8,7 g10 g12 g14 g16 g17 g19 g21 g2,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz5,5 g3,3 g3,7 g7,3 g11,0 g14,7 g18,4 g22,0 g25,7 g29,4 g33,0 g36,7 g40,4 g44,1 g5,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,3 von 424 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,5 g je 100 g, 4,5 g in der Packung (60 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 412 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts