Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 976 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 976 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 976 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Doll fried Noodle chilli sauce flavour
Doll · 120 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,3 g
- Energie
- 405 kcal
- Zucker
- 10 g
Kalorien je 100 g
- Protein33 kcal
- Fett143 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker41 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 404 von 405 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
8,3 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie405 kcal 1.695 kJ486 kcal 2.033 kJ244 kcal 1.021 kJ488 kcal 2.042 kJ732 kcal 3.062 kJ976 kcal 4.083 kJ1.220 kcal 5.104 kJ1.464 kcal 6.125 kJ1.708 kcal 7.146 kJ1.952 kcal 8.166 kJ2.196 kcal 9.187 kJ2.440 kcal 10.208 kJ2.684 kcal 11.229 kJ2.928 kcal 12.250 kJ405 kcal 1.695 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g19 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g16 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,4 g7,7 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g6,4 g
- Kohlenhydrate57 g69 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g310 g344 g378 g413 g57 g
- davon Zucker10 g12 g6,1 g12 g18 g25 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g68 g74 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g2,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,6 g4,3 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g10,8 g13,0 g15,2 g17,3 g19,5 g21,7 g23,9 g26,0 g3,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (120 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie405 kcal 1.695 kJ486 kcal 2.033 kJ244 kcal 1.021 kJ488 kcal 2.042 kJ732 kcal 3.062 kJ976 kcal 4.083 kJ1.220 kcal 5.104 kJ1.464 kcal 6.125 kJ1.708 kcal 7.146 kJ1.952 kcal 8.166 kJ2.196 kcal 9.187 kJ2.440 kcal 10.208 kJ2.684 kcal 11.229 kJ2.928 kcal 12.250 kJ405 kcal 1.695 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g19 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g16 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,4 g7,7 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g6,4 g
- Kohlenhydrate57 g69 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g310 g344 g378 g413 g57 g
- davon Zucker10 g12 g6,1 g12 g18 g25 g31 g37 g43 g49 g55 g61 g68 g74 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g2,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,6 g4,3 g2,2 g4,3 g6,5 g8,7 g10,8 g13,0 g15,2 g17,3 g19,5 g21,7 g23,9 g26,0 g3,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja
Zutaten: Ingredients (Noodles): Wheat flour, palm oil, tapioca starch, salt, flavour enhancers (E621, E508), acidity regulators (E451, E500, E501, E330), garlic powder, flavour enhancers (E627, E631), antioxidants (E306, E307b) Seasoning Powder: Sugar, soy sauce powder (soybean, wheat, salt), palm oil, ginger, spices, antioxidants (E307b) Chilli Sauce: Chilli, chilli sauce (chilli, salt), tomato paste (tomato, sugar, salt, vinegar), spices, dehydrated vegetables (Pak Choi, spring onion), garlic, flavour enhancer (E621, E635), acidity regulators (E330, E270)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,3 g je 100 g, 10 g in der Packung (120 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 405 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts