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Fertiggerichte
Produktfoto: Tonkotsu-Fu Kagoshima RamenFertiggerichte
Foto: pigsarefriends / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Sesam, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Fertiggerichte

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1039 kcal
  2. SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1039 kcal
  3. SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1039 kcal
Alle 4.954 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

Tonkotsu-Fu Kagoshima Ramen

Higashimaru · 392,5 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
9,2 g
Energie
478 kcal
Zucker
57 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 54 g aus der Packung
10 g Protein= 109 g aus der Packung
15 g Protein= 163 g aus der Packung
20 g Protein= 217 g aus der Packung
25 g Protein= 272 g aus der Packung
30 g Protein= 326 g aus der Packung
35 g Protein= 380 g aus der Packung
40 g Protein= 435 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 489 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 543 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 598 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 652 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (392,5 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker
So viel Protein wie≈ 6 Eier36 g Protein
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker124 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker155 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker217 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker248 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker310 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 114 Würfelzucker341 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker372 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 54 g aus der Packung
10 g Protein= 109 g aus der Packung
15 g Protein= 163 g aus der Packung
20 g Protein= 217 g aus der Packung
25 g Protein= 272 g aus der Packung
30 g Protein= 326 g aus der Packung
35 g Protein= 380 g aus der Packung
40 g Protein= 435 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 489 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 543 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 598 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 652 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (392,5 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,2 g Protein
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker
So viel Protein wie≈ 6 Eier36 g Protein
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker124 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker155 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker217 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker248 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker310 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 114 Würfelzucker341 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker372 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Gluten, Sesam, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Sesam, Soja

Zutaten: Nudeln (WEIZENmehl, Palmöl, Salz, modifizierte Stärke, Säureregulator E170, E524, Antioxidationsmittel E306, Verdickungsmittel E1440); Suppenpulver (SOJAsauce (SOJA, WEIZEN, Salz)* Zucker, Palmoel*, Knoblauch*, SESAM, Chili*, Lauch*, Hefeextrakt*, SESAMoel*, Gewuerze, Karotten*, Geschmacksverstaerker E621, Trennmittel E341, Farbstoff E150a, E162, E160a. *Pulver Allergene: WEIZEN, SOJA, SESAM

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,1 von 421 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,911,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

9,2 g je 100 g, 36 g in der Packung (392,5 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,2 g × 4 kcal = 37 von 478 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts